عدد المشاهدات = 3260 بقلم : د. أحمد العطار ١ – وجبة الفطور تعتبر من اهم الوجبات التي يحتاجها الانسان لاكمال يومه بنشاط و تركيز . ٢ – يساعد الافطار على سد النقص في مستويات جلوكوز الدم حيث أنه ليس للدماغ احتياطات من الجلوكوز ويجب تعويض النقص الحاصل منه في …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 4213 بقلم: د. نهى أبو زيد هو فيه يا دكتوره، تحاليل تبين إذا كنت أنا هيجيلي جلطه ولا لأ …؟ هكذا كان سؤال متصل يسألنى وأجبته بما أكرمنى الله بعلمٍ من عنده، وانتهت المكالمه شاكرا وحامداً لله، وهكذا فعلت لأُنه من أكبر نعم الله أن تُفيد أحد …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 3462 بقلم: د. أحمد العطار يعتبر الليمون نوعاً من أنواع الفواكه التي تنتمي إلى الحمضيات، ويتميز هذا النوع من الحمضيات بطعمه شديد الحموضة فوائد قشر الليمون 1 – يُقلل من نسبة الكولسترول في الدم . 2 – يقوّي العظام ويحافظ على سلامتها وصحتها . 3 – يُعتبر …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 2376 سوزي مقبل رغم محاولة الجميع على المحافظة على صحته، إلا أن هناك 3 عناصر غذائية يتناولها الكثيرون وينصح الأطباء بتجنبها أثناء الإصابة بهشاشة العظام، رصدها لنا موقع Web MD، وهى: 1.الملح الملح يمكن أن يشكل عقبة كبيرة للهيكل العظمى، وقد وجدت الأبحاث أن النساء بعد …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 4340 بقلم: د. فاتن نور مع تعدد مستحضرات البشرة الخاصة بالتفتيح وكثرة المكونات التي يمكن استخدامها في عمل ماسكات طبيعية تساعدك على التخلص من اسمرار الجلد والبقع الداكنة قد تشعرين بحيرة في الاختيار الأنسب لكِ. لذا نقدم إليكِ طريقة بسيطة لعمل ماسك فوري لتفتيح البشرة في 10 …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 3766 تكتبها: د. نهى أبو زيد زادت حيرتي في الآونة الأخيرة، وجعلتني أبحث باهتمام وشغف شديد عن أ سباب انتشار الالتهاب الخلوي، وكثرة الحالات المتردده على المعمل تسألني: هل هناك تحليل للكشف عن الالتهاب الخلوي؟ وما أسبابه وكيف نقي أنفسنا منه؟ في البداية لابد من تعريف: …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 3749تكتبها : د.نهى أبو زيد حضر إلى المعمل في أحد الأيام، رجل في الخمسين من عمره، وقال لي: “يا دكتوره انا عندي مشكلة كبيرة جدا مع زوجتي في العلاقة الحميمة، والموضوع ده جديد عليا، مع العلم أني كُنت كويس لغاية شهر فات، لكن حاليا انا مش مظبوط …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 1756في أربع خطوات..يشرح الدكتور أحمد سعيد العطار، أخصائي الجراحة العامة والأورام، وجراحات الحروق والتجميل، وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير، كيفية التغلب على الصداع بوصفات طبيعية بعيدا عن الأدوية وآثارها الجانبية: – شرب حوالي (2-3) لتر مياه يوميا. – غلي نصف ملعقة زنجبيل مع ليمونة في كوب ماء لمده …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 1949 سوزي مقبل كشفت منظمة الصحة العالمية في تقرير أصدرته، عن وجود سوء فهم واسع لدى الرأي العام حول استخدامات المضادات الحيوية وقدرتها على مقاومة الميكروبات "مما يشكل خطرا كبيرا على الصحة العامة". وذكر التقرير، المستند إلى نتائج استطلاع للرأي في 12 دولة وهي بربادوس والصين ومصر …
اقرأ المزيد
عدد المشاهدات = 1623 سوزي مقبل على عكس الشائع، كشفت دراسة لباحثين كنديين أن الدهون المشبعة في اللحوم ومشتقات الألبان ليست سيئة صحياً، كما كان يعتقد، غير أن الباحثين حذروا بأن ذلك لا يعني التهام كمية كبيرة منها. وفشلت الدراسة، التي ركزت على التأثيرات الصحية للدهون في مشتقات الألبان، في …
اقرأ المزيد
حياتي اليوم صحيفة إلكترونية يومية
