حياتي اليوم صحيفة إلكترونية يومية
بقلم: د. نهى أبو زيد
هو فيه يا دكتوره، تحاليل تبين إذا كنت أنا هيجيلي جلطه ولا لأ …؟
هكذا كان سؤال متصل يسألنى وأجبته بما أكرمنى الله بعلمٍ من عنده، وانتهت المكالمه شاكرا وحامداً لله، وهكذا فعلت لأُنه من أكبر نعم الله أن تُفيد أحد مرضاك.. وأتمنى أن أكون كتاباتى فى يوميات صديقى المريض المحتار تُفيدكم .
ولأن السؤال استوقفني فأحببت أن أشاركه معكم فى هذه المقالة كما جاوبته على المتصل..وسأخصص عدة مقالات للحديث عن الجلطة.
ما هي الجلطة…؟
هي تجمع كتلة من الدم داخل أحد الأوعية الدموية مما يؤدي الي انسداده بشكل كلي أو جزئي، وهذا الانسداد يقطع أو يقلل من الدم المتدفق إلى أي عضو بالجسم فيؤدي الي تلف كلي أو جزئي في هذا العضو من الجسم.
وهتكلم معاكم عن الجلطه القلبية، جلطه القلب هي حدوث موت جزئي في عضلة القلب نتيجة انسداد تام في أحد الشريانين التاجيين الأيمن أو الأيسر اللذان يوصلان الدم للقلب فيؤدي الي ضرر في عضلة القلب.
كيف تحدث جلطة القلب…؟
عندما تتراكم الدهون والكولسترول في أحد شرايين القلب فتسبب ضيق في الشريان “تصلب الشرايين” وده الاسم المتعارف عليه.
ما أسباب حدوث الجلطة القلبية…؟ وهل أسبابها ينفع أسيطر عليها يا دكتوره ولا لأ ..؟
نعم هناك أسباب ينفع المريض يسيطر عليها على سبيل المثال :
التدخين
الضغط المرتفع
ارتفاع الكولسترول
الزياده في الوزن ومرض السمنة
مرض السكر
قله النشاط والخمول
الضغوط والتوترات النفسية
الافراط في شرب الكحوليات
وهناك عوامل أخرى لا يمكن السيطرة عليها، لكن العلم والطب يقللا من تأثيرها على المريض، ونسأل الله الشفاء كما نسأله أن يأتينا العلم ويُكافىء العلماء فى أن يكون لهذه الأسباب الدواء الشافى..ومن أهمها:
التاريخ الوراثي للإصابة بأمراض القلب
تسمم الحمل المصاحب بارتفاع ضغط الدم وظهور كميات زائده من البروتين في البول
الرجال بعد سن ٤٥ سنة والنساء بعد سن ٥٥ أكثر عرضه للإصابة
ما أعراض الجلطة القلبية…؟
تختلف الأعراض الاصابة بالجلطة القلبية من شخص لآخر، وقد تختلف في الشخص نفسه اذا تعرض لأكثرمن جلطة قلبية..فقد تكون الجلطة شديدة أو خفيفة أو مفاجئة، وقد تحدث الجلطة بدون أي اعراض تماماً مثل “نوبه قلبية صامتة”.
أما أكثر الاعراض شيوعا:
تعب وارهاق وضيق في التنفس
ألم في يسار الصدر
ألم في الجزء العلوى من الجسم وقد يصل للأسنان والفك والكتفين والذراعين والظهر والرقبة
ألم في المعده علي شكل حرقة في المعده او الشعور بالامتلاء وعسر الهضم
ضيق في التنفس
العرق وبروده الجلد
دوخة وقلق وتوتر
كيف يمكننا تجنب الإصابة بالجلطة القلبية…؟
الحفاظ علي ضبط ضغط الدم
الغذاء الصحي الخالي من الكولسترول
التقليل من التدخين وطبعا الافضل الامتناع عنه
ضبط مستوي السكر في الدم
الحفاظ علي الوزن والبعد عن السمنة
ما أفضل الأطعمة لمحاربة الجلطات
الثوم
البصل
السمك
العنب
التوابل
الشاي
الخضروات
زيت الزيتون
الفلفل الحار
جزء مهم من إجابتى للمتصل بالطبع، تعريفه بما يجب أن يقوم به من تحاليل للوقوف على مدى الحالة والاستعداد ومدى قرب الحالة من الجلطة، وهى بالطبع:
تحاليل سكر ودهون
وللحديث بقية طالما ظل صديقى المريض محتارا.
