صحتي

عدد المشاهدات = 2430  أطلقت وزارة الصحة والسكان، حملة توعوية جديدة عبر منصاتها الرسمية للتواصل الاجتماعي، للتعريف بأهمية الحبوب الكاملة، ودورها في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، مؤكدة أن إدراجها ضمن النظام الغذائي اليومي يُعد من أبسط الخطوات وأكثرها تأثيرًا للحفاظ على صحة الجسم. الحبوب الكاملة …

عدد المشاهدات = 43798 أكدت وزارة الصحة والسكان، أن التأخر في سحب عينة الدم من كعب المولود يؤدي إلى تأخير اكتشاف الأمراض الوراثية في وقتها المناسب، مما يحرم الطفل من بدء العلاج المبكر ويعرضه لمضاعفات خطيرة قد تصل إلى التأخر العقلي واضطرابات النمو. خطوة أساسية للكشف عن الأمراض الوراثية وأوضحت …

عدد المشاهدات = 48600 نشرت منظمة الصحة العالمية مؤخراً عدة نصائح من الممكن اعتبرها روشتة صحية للحفاظ على صحة جيدة ، وللحماية من الامراض المنتشرة.. تفاصيل الروشتة فى السطور التالية: 1- التنويع في الطعام: التغذية الصحية لا تكتمل إلا بتناول مختلف الأنواع من الغذاء والتغيير في كميات المواد وأنواعها. 2- …

عدد المشاهدات = 20327 فترة تغيير الفصول والانتقال من فصل الشتاء إلى الصيف، تشهد تقلبات ما بين موجة حر وبرد، وفي حين أن انخفاض درجة الحرارة جلب راحة فورية، إلا أن هذا التحول المفاجئ في الطقس يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك بشكل غير مباشر، وفقًا لتقرير موقع “News18”. تُهيئ …

عدد المشاهدات = 10383 من المهم اتباع نصائح مُقدم الرعاية الطبية عند تناول الأدوية. فقد يؤدي عدم الالتزام بتوجيهات الطبيب حول كيفية تناول الأدوية إلى التعرض للأذى. وعلى سبيل المثال، قد يُبطل المريض فعالية دواء مُعين وتأثيره إذا أخذه مع دواء آخر، ويمُكن أن تؤدي الأدوية إلى إصابة المريض بتوعُك …

عدد المشاهدات = 26828 ارتفاع ضغط الدم من علامات الخطر التي تستوجب الانتباه لها للوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية والجلطات..وذكر موقع “الكونسلتو” تأثير تناول بعض الفواكه الحمضية الشتوية على ضغط الدم، حسبما نشر موقع “Health line”. الفواكه الحمضية لخفض الضغط المرتفع تساعد الفواكه الحمضية على خفض ضغط الدم حيث …

عدد المشاهدات = 37957    وجهت هيئة الأرصاد الجوية، تحذيراً للمواطنين من تغيرات سريعة في حالة الطقس ستبدأ تدريجياً من غدٍ الثلاثاء، تزامناً مع تقلبات فصل الربيع المعروفة بحدتها. الأرصاد تكشف تفاصيل سقوط الأمطار غدا وقالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية،في تصريحات صحفية، إن فرص الأمطار …

عدد المشاهدات = 52756— اعتاد المصريون والمسلمون في كل مكان على تناول حلوى العيد بمختلف أنواعها من”كعك، بسكويت، غريبة، بيتي فور، ومعمول…”وغيرها من الحلوى، ويقدمون عليها بشراهة كبيرة تسبب عوارض صحية وخيمة. ويؤكد خبراء في التغذية، أن تلك العادات والتقاليد الغذائية المرتبطة بمناسبة عيد الفطر المبارك وغيره من المناسبات عادات …

عدد المشاهدات = 12797 يعاني مرضى السكر من اضطرابات في مستويات السكر في الدم خلال شهر رمضان، حيث يُعد هبوط السكر أثناء الصيام من أكثر المشكلات شيوعًا خلال شهر رمضان، وقد يتحول من عرض بسيط إلى حالة خطيرة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح وفي الوقت المناسب، وفقًا لتقرير …

عدد المشاهدات = 9521  يعاني معظمنا من الشعور بالصداع المزعج في نهار رمضان، وتشتد حدته في الساعات الأخيرة قبل الإفطار. كما أن المدخنين، ومعتادي تناول الشاي والقهوة من أكثر الفئات التي تعاني من الصداع نتيجة احتياج الجسم للكافيين. وفى الساعات الأخيرة قبل الإفطار، يقل معدّل السكر في الدم كثيرًا، ما …