حياتي اليوم صحيفة إلكترونية يومية
سوزي مقبل
أظهرت دراسة جديدة قادتها جامعة «تشابمان» الأميركية، أن الناس في منتصف العمر، ممن يتمتعون بالرضا عن حياتهم، أقل عرضة للوفاة المبكرة بحوالي الخمس.
شارك في الدراسة أكثر من 4 آلاف شخص، تزيد أعمارهم على 50 عاماً، وتمت متابعتهم لمدة تصل إلى تسع سنوات.
وكشف الباحثون أن التباين في الرضا عن الحياة عبر الزمن، يزيد من خطر الوفاة، ولكن فقط بين الناس الأقل قناعة بحياتهم.
وأوضحت الطبيبة جوليا بويهم، أستاذ مساعد في علم النفس بالجامعة، أن الرضا عن الحياة قد يتغير استجابة لظروف الحياة، كالطلاق أو البطالة. ففي حال كان المرء يواجه أحداثاً مؤلمة، مراراً وتكراراً، فقد يقلل ذلك من رضاه عن الحياة التي يعيشها، وبالتالي، تكون التقلبات في مستويات الارتياح ضارة، بشكل خاص، بناءً على طول المدة التي تستغرقها تلك التقلبات.
وعلى امتداد الدراسة، وجد الباحثون أنه كلما زاد اطمئنان المشاركين بحياتهم، انخفضت مخاطر التعرض للوفاة بنسبة 18 %، وتعتبر تلك الدراسة الأولى من نوعها في البحث في تأثيرات القناعة بالحياة وتذبذبها، على طول العمر الافتراضي.
