الإثنين , 8 يونيو 2026

نفسي

كبسولات مهدئة| تكتبها رشا صيرة: الزواج وحده لا يكفي…!

عدد المشاهدات = 18657      الزواج هو ارتباط قانونى وإجتماعى لرجل وإمرأة وبعد الأرتباط بيصبحوا زوجان ..الزواج هو العلاقة اللى بيقدروا يعيشوا فيها معاً …وشرعاً هو العلاقة اللى بتعطى الزوحين حق الاستمتاع بالآخر بالشكل الشرعى ، وبيسمحلهم بتكوين أسرة صالحة تمارس حياتها فى المجتمع ، ومن شروط الزواج الإيجاب …

اقرأ المزيد

داليا عاطف تكتب: على كفوف من الحُب

عدد المشاهدات = 3422 وتستحق قلوبنا أن تُحمل على كفوفٍ من الحُب، ونستحق ألا نهون أو يُستهان بنا” ما تستهلكش قلبك على الفاضي، وما تهدرش مشاعرك في أماكن وعلى أشخاص لا يستحقوها.. أنت غالي، ومشاعرك من أغلى ما تملك.. إختار الناس والحاجات اللي هتديها طاقتك ومحبّتك وتبذل من روحك عشان …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة…(عايز بس خايف)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 6191  دايماً لما بنطلب حاجة بنكون فى الأصل محتاجين ليها وعلشان نحصل عليها بنطلبها من اللى قادر يقدمهلنا ….بس أوقات ده بيخلق صراع بين اللى أنا محتاجه وبين اللى غيرى عاوز يقدمهولى ! زى الطفل بيبقى محتاج يلعب بس أهله مش عاوزين دوشه ولا انه يكسر اللعبة …

اقرأ المزيد

أسرار النفس…(شفاء ورحمة للنفوس!)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 9484 معرفة النفس لابد أن تبدأ من منطلق صحيح ومن منفذ يوصلنا إلى أعماق النفس وإن أبواب الله المشرعة لمعرفة النفس لا تعد ولا تحصى وهى وحدها التى توصل إلى المداخل الآمنة والسليمة ولو أيقن الإنسان ان الله كما هو الخالق للنفس البشرية هو وحده يعلم ما …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة…(رصيد الحب)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 19488  كان لك رصيد عندي..! جملة بنسمعها في آخر حوار بين اتنين لما بيختلفوا ، بنحس فيها ان العلاقة بقى شكلها مادي …يعني أحبك علي قد حبك …أسامحك علي قد تسامحك ….أضحي علي قد ما تضحي … لما بنقرر نتعامل كده بنعمل اللي بنحس بيه علي أساس …

اقرأ المزيد

علمني الطب النفسى…بقلم: عادل عبدالستار العيلة

عدد المشاهدات = 4962 ابني كان يقوم بعمل ما ولم يوفق فيه بالشكل المطلوب فجاء لى وقال لقد فشلت هذه المرة ولكنى تعلمت وسأتفادي تلك الأخطاء كى انجح المرة القادمة .. حينها فرحت بما قال وتأملت فى كلامه ثم ابتسمت وقلت له عليك ان تعلم أن الأقوى ليس من ينتصر …

اقرأ المزيد

أسرار النفس…(البحث عن السعادة)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 10200    السعادة هى هدفنا جمعياً فى الحياة وكل واحد له طريقته اللى بيعتقد أنها هتحققله السعادة ! ففى اللى بيأخدها من التمتع بالملذات وأنغماسه فى الشهوات ودى بتزول بسرعة ؛؛ بل وبتسيب وراءها فى النفس الأرهاق والألم وأشدها اللى بيمارسها الإنسان بطرق غير مألوفة بين الناس …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة… (لحظات عمرنا)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 21979    عمرنا كله بيتكون من لحظات بتشكل طريقنا للسعادة ولتحقيق أحلامنا اللى حلمنا بيها لوحدنا أو مع اللى بنحبهم …. بنخفي مشاعرنا وبتكشفنا لحظات الوحدة، بنبكي من جوانا فى صمت ، ونبتسم علشان محدش يحس باللى جوانا؛؛ لحظة الحب والصدق مع النفس محتاجة أنك تكون فيها …

اقرأ المزيد

أسرار النفس…(إلا ما شاء الله)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 13897  إن من يؤمن بالله إيماناً صادقاً ويذكر الله تعالى فى كل آوان فإنه يرد كل ما يحدث له فى الحياة إلى الله سبحانه وتعالى لانه يعلم ان المشيئة الألهية هى التى تدير الكون والحياة والإنسان وإيمانا بمشيئة الله بيزرع جوانا يقين اننا حتى لا نملك فى …

اقرأ المزيد

أسرار النفس…(ولا تحزني!)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 11125    محدش بيختار يحزن ولا بيختار يكون مهموم ! لان محدش بيختار مكان الوجع ! الحزن زائر تقيل على النفس يأتينا ليهذبنا …ولكن إذا أحسنا التعامل معاه ! فالحزن شعور انسانى بيتعرض له الإنسان بمختلف الأمكنة والأزمنة وفى فترات مختلفة فى حياته مالوش علاقة بعمر الإنسان …

اقرأ المزيد