أرشيف الوسم : سارة السهيل تكتب: الرياضة العنيفة وحياتنا (1)

عدد المشاهدات = 2162 ذهبت معظم الدراسات العلمية الى تأكيد أن ممارسة جرعات زائدة من الرياضة تسبب إجهادا للقلب لضخ كمية أكبر من الدم، مثل سباق الماراثون وتدريبات الترياثلون (سباق ثلاثي، يبدأ بالسباحة ثم ركوب الدراجات، وينتهي بالجري) أكثر ضررا بالقلب. بينما ربطت إحدى الدراسات العلمية بين الموت المفاجئ نتيجة …

عدد المشاهدات = 1894 تلعب الرياضة دورا مهما في تقوية صحتنا الجسدية والنفسية، فضلا عما تحققه من تسلية وبهجة وتشبع في النفس حاجات مهمة للمغامرة والاكتشاف، وما تخلقه من قيم الانتماء والترويج لقيم التعايش الحضاري بين الشعوب ، رغم ما تتطلبه من روح المنافسة. ولكن هناك أنواعا عديدة من الألعاب …