حياتي اليوم صحيفة إلكترونية يومية
(هذا المقال برعاية معمل المعمل)
طلب مني بعض الأصدقاء..وجاءت لي تساؤلات كتيرة عن الشوكة العظمية..كي أتحدث عنها باستفاضة:
أولا: لابد أن نعرف ماهي الشوكة العظمية؟
هي التهاب في انسجة باطن القدم..يشعر بها المريض عند المشي أو بمجرد الوقوف على القدم..حيث يشعر بأن هناك دبابيس مغروزة في لحمه, وهذا يقودنا إلى تساؤل هام آخر وهو:
هل توجد علامات مميزة لوجود الشوكة العظمية؟
نعم توجد علامة مميزة..وهي ألم شديد عند الاستيقاظ من النوم والبدء فى وضع القدم على الأرض فى أول 5 أو 10 خطوات ليهدأ بعدها الألم تدريجيا..ولكنه يعود مرة أخرى بعد فترة من وضع الجلوس ومع الوقوف أو المشى مرة أخرى, هذا يدفعنا مرة أخرى إلى معرفة الآتي:
ما أسباب ظهور الشوكة العظمية؟
الزيادة في الوزن
ارتداء الاحذية الضيقة أو الكعب العالي
الوقوف طويلا
المشي حافي القدمين
الضغط كثيرا علي القدمين
هذا يقودنا الى معرفة طرق الوقاية
ما هي طرق الوقاية من الشوكة العظمية؟
يتم هذا بمنع حدوثها, ولكن كيف أمنع حدوثها؟ والاجابة تتلخص بتجنب الأسباب المؤدية لها السابق شرحها.
ما هي طرق علاج الشوكه العظمية؟
الحصول على الراحة حتى يخف الضغط على الكعبين
استخدام أحذية مريحة
يمكن استعمال كمادات من الماء البارد أو الثلج موضعياً لتخفيف الألم في حالة كونه شديداً
يحتاج بعض المصابين إلى حقن موضعية في المنطقة الملتهبة لتخفيف حدة الالتهاب
استخدام أجهزة الموجات فوق الصوتية وأجهزة الليزر لتقليل الالتهابات والآلام
عمل موجات تصادمية والتى تتخطى نسب نجاحها 95%
يحتاج بعض المرضى المصابين بشوكة الكعب لإزالتها جراحياً في حالة عدم استجابتها لطرق العلاج السابقة.
وإلى لقاء قريب ان شاء الله.
