الأربعاء , 10 يونيو 2026

أرشيف الوسم : وجبه الافطار

تعرف علي أهمية تناول الشوفان في وجبة الإفطار يوميا

عدد المشاهدات = 2089  كتبت: علياء الطوخي كشفت دراسة دانمركية الربط بين تناول الشوفان في وجبة الإفطار يوميا، وبين تراجع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية,ووجدت أن تناول الشوفان على الفطور بدلا من البيض و الخبز الأبيض والزبادي واللبن ، قد يحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وقد درس الباحثون في تلك الدراسة أن بيانات الأنظمة …

اقرأ المزيد