أرشيف الوسم : هذه الفاكهة مفيدة جداً لمرضى السكري وتغنيهم عن تناول السكر!

عدد المشاهدات = 7814 ذكرت أخصائية التغذية سيدني جرين، إن أفضل فاكهة تساعد في سحق الرغبة بتناول شيء حلو الطعم هي “الأفوكادو” التي تحتوي على الألياف والدهون الصحية، وتضيف جرين “الأفوكادو ليس فقط مصدرا قويا للبروتين، ولكنه يوفر دهونا صحية أحادية غير مشبعة ومتعددة غير مشبعة تلعب دورا كبيرا في …

أكمل القراءة »