أرشيف الوسم : الاطعمة

عدد المشاهدات = 12464    هناك العديد من العادات الخاطئة التي تقوم بارتكابها فى شهر رمضان، ومن بينها عدم ممارسة الرياضة أو تناول الكثير من الحلويات العصائر المحلاة والمشروبات الغازية. ويؤكد خبراء أن التغذية الجيدة خلال شهر رمضان تحمي من الإصابة بالأمراض، ومنها: – شرب الماء يساعد في تعويض السوائل …

أكمل القراءة »