السبت , 8 فبراير 2025

أرشيف الوسم : شهر رمضان

لراغبى خفض الوزن فى رمضان.. تناول 3 وجبات متوازنة… وتجنب العصائر

عدد المشاهدات = 3310 شهر رمضان شهر مناسب لخفض الوزن، وإذا كان الشخص يعانى من السمنة فإن الصيام فرصة كبيرة لخفض الوزن، حيث ثبت أن الصيام المتقطع يساهم فى خفض الوزن. قال الدكتور أيوب الجوالدة المستشار الإقليمى للتغذية بالمكتب الإقليمى لشرق المتوسط، بمنظمة الصحة العالمية، إنه يجب أن يتناول غذاء …

اقرأ المزيد

موعد شهر رمضان الكريم 1445 هـ وإجازة عيد الفطر..تفاصيل

عدد المشاهدات = 13146    موعد شهر رمضان الكريم 1445 وإجازة عيد الفطر محور اهتمام الملايين من المسلمين حاليا وذلك لكونه شهر الفضل والبركة، وفوق كل هذا فهو شهر الصيام وغفران الذنوب وفي رواية: «من صام رمضان إيمانًا واحتسابًا غُفر له ما تقدم من ذنبه، ومن قام ليلة القدر إيمانًا …

اقرأ المزيد

فلكيًا الاثنين 11 مارس.. كم باقي على شهر رمضان 2024؟

عدد المشاهدات = 9673      بدأ العد التنازلي لاقتراب شهر البركة والخير شهر رمضان الكريم ورغبة الكثيرين في معرفة كم متبقي على حلول شهر رمضان 2024.   في التقرير التالي نجيب على السؤال المطروح عن كم متبقي على شهر رمضان 2024 وموعد اذان الفجر والمغرب في اليوم الأول من الشهر.  …

اقرأ المزيد

تعرف على الفوائد المذهلة للفواكه المجففة في رمضان

عدد المشاهدات = 8777    تعتبر الفواكه المجففة من الأطعمة التي يشتهر بها شهر رمضان المبارك، مثل القراصيا، والتين، والمشمشمية، والزبيب لها فوائد عديدة. وينصح العديد من الأطباء الأشخاص بتناولها يوميا، حيث يجهل بعض الأشخاص الفوائد الصحية لتناولهم ،لذلك نقدم الفوائد الصحية لتناولهم يوميا . ويقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية …

اقرأ المزيد

قبل نهاية الشهر المبارك … تعرف على فضل ختم القرآن فى رمضان

عدد المشاهدات = 20983    تلاوة القرآن الكريم لها مرتبة عظيمة وجليلة في سلّم الطاعات، وحِرص المسلم على تلاوته في مواسم الخير، واغتنام الأزمنة والأمكنة الفاضلة يُعَدّ من الأعمال المُستحَبّة، وبذلك يتّبع خطوات السلف في تعظيم القرآن وحرصهم على تلاوته في رمضان وفي غيره، وقد ورد في وصف المؤمن الذي …

اقرأ المزيد

واعظة بالأوقاف تؤكد على أهمية التسامح فى شهر رمضان

عدد المشاهدات = 5751    شهر رمضان، جعله الله، فرصة لكل عاصي أو متخاصم أن يبادر بالعفو والصفح فهو شهر التسامح والغفران والحب والرحمة. وتدعو السنة النبوية المشرفة إلى أن يكون الصوم مدرسة تربوية تسمو فيها النفس إلى أرفع منازل الكمال الإنساني، فالإنسان المتسامح هو صاحب القلب الكبير الذى يتسع …

اقرأ المزيد

عادات للحفاظ على صحتك فى شهر رمضان

عدد المشاهدات = 12591    هناك العديد من العادات الخاطئة التي تقوم بارتكابها فى شهر رمضان، ومن بينها عدم ممارسة الرياضة أو تناول الكثير من الحلويات العصائر المحلاة والمشروبات الغازية. ويؤكد خبراء أن التغذية الجيدة خلال شهر رمضان تحمي من الإصابة بالأمراض، ومنها: – شرب الماء يساعد في تعويض السوائل …

اقرأ المزيد

هل هلالك شهر مبارك….بروحانياتك ومائدتك العامرة بالخيرات

عدد المشاهدات = 5111  كتبت: جيهان السنباطي بعد اشتياق… هلت علينا نسائم شهر رمضان، شهر الخير والبركة، شهر الرحمة والمغفرة، شهر الصوم والعبادات، شهر لمة العائلة على مائدة واحدة على وجبة الإفطار يوميا، شهر الألفة والمحبة بين أفراد المجتمع. يحظى هذا الشهر بمكانة خاصة عند المصريين وهو الشهر الذي تستعد …

اقرأ المزيد

50 يوما على شهر رمضان المبارك .. الصيام يبدأ السبت 2 أبريل

عدد المشاهدات = 2602 وفقا للحسابات الفلكية، يفصلنا عن شهر رمضان المعظم 50 يوما، لعام 1443 هجريا ، ويولد هلال شهر رمضان لعام 1443 هجريا مباشرة بعد حدوث الاقتران، يوم الجمعة 29 من شعبان لعام 1443 هجريا الموافق 1 أبريل عام 2022 وهو يوم الرؤية . وفلكيا تكون غرة شهر …

اقرأ المزيد

شوقي علام: يجوز دفع زكاة الفطر مبكراً قبل نهاية شهر رمضان

عدد المشاهدات = 1936  قال الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية، إن زكاة الفطر واجبة عن عائل الأسرة ومن يعول. ويجب إخراجها قبل صلاة العيد وهي فريضة أيضا على الوليد في بطن أمه بمجرد ميلاده وحضوره إلى الحياة الدنيا. أضاف علام، في حواره مع الإعلامي حمدي رزق، مقدم برنامج “كتب عليكم …

اقرأ المزيد