نفسي

عدد المشاهدات = 19460 كثير منا يتساءل عن ماهية الحب ومعناه. وتتفاوت معاني الحب داخل النفوس ولكنها تجتمع على رأي واحد أنه لا بد من وجود الحب حتى تحيا الانسانية .فهو مرعب للنفوس المريضه التي تكره السلام وتفتقده قد تحذر منه فيسحبها ببطء ليطهرها فتجد نفسها شئ آخر فالحب هو …

عدد المشاهدات = 2727أنا النهارده قررت أتكلم عن وجع الاختيار الخاطئ في الحب، الوجع اللي أغلبنا عايش بيه من غير ما يعترف. حب بيبان حي، لكنه في الحقيقة ميت… بس مع إيقاف التنفيذ. إحساس جميل قوي لما تحب حد من كل قلبك، وتقرر إن الشخص ده هو الإنسان اللي ممكن …

عدد المشاهدات = 7007 بقلم: د. سناء الجمل كثيرًا ما يقال إن الإنسان لا يتغير إلا عندما “تضربه الحياة على رأسه”. ورغم قسوة التعبير، إلا أنه يعكس حقيقة نفسية عميقة ,فالتغيير الحقيقي غالبًا ما يولد من رحم الألم , لماذا إذن نحتاج إلى صدمة كي نعيد النظر في أنفسنا وحياتنا؟ …

عدد المشاهدات = 35098لما بنكبر فى العمر أول حاجة بنفكر فيها اننا إزاى نوصل لمرحلة النضج ؟! وبنفتكر ان النضج بييجى من مقابلة لمنصب فى العمل، أو اننا نقدر ندير شؤونا المالية ،أو أننا نهتم بأشياء كبيرة ومهمة فى حياتنا اللى هى بتخلينا نكون أشخاص غير فاشلين أو محدش يوصف …

عدد المشاهدات = 14488    يفضل الكثير من الأشخاص الجلوس على ضوء الشموع سواء عند تناول عشاء رومانسى، أو الحصول على وقت كافى للاسترخاء والهدوء، ولكن الذى لايعلمه البعض أن الجلوس على ضوء الشموع، له فوائد عديدة، نتعرف عليها فى السطور القادمة. فوائد الجلوس على ضوء الشموع : – يتسبب …

عدد المشاهدات = 7746أثار تحليل بحثي موسّع جدلاً واسعاً بعدما أشار إلى أن تربية القطط قد ترتبط بمضاعفة خطر الإصابة باضطرابات شبيهة بالفصام، وذلك استناداً إلى مراجعة شاملة لأبحاث أُجريت على مدى 44 عاماً في 11 دولة غربية. فقد أوضح الطبيب النفسي جون ماجراث من “مركز كوينزلاند” لبحوث الصحة العقلية …

عدد المشاهدات = 27939 ممكن تعيش حياتك كلها وانت مش عارف انت عايش ليه؟ من السهل على الآخرين إنهم يشوفوا اللى إحنا مش قادرين نشوفه بنفسنا! وممكن يكون عندهم القدرة على انهم يساعدونا علشان نوصل لحقيقتنا اللى هتخلينا نعيش حياتنا بشكل يرضينا قبل ما يسعدنا ؛ وده علشان يحصل محتاج …

عدد المشاهدات = 19335  في مقولة بتقول …. “وعندما لا يرضينا الواقع ، ندمن تعاطى الخيال…” ممكن يكون الواقع قاسى ، ومحتاج مننا جهد علشان يكون لنا مكان فيه …مكان نلاقى فيه الرحمة ونهرب جواه من غدر البشر، ومعارك لا نهاية لها! وفى وسط كل ده بيبقى الحل في انك …

عدد المشاهدات = 8130    نرغب جميعا في راحة نفسية ومزاج جيد بلا كدر ولكن ربما ننشغل وننغمس في مشاغل وهموم الحياة ونبقى بالكدر الذي يعكر صفونا ولحياة هادئة ونفسية متزنة علينا اتباع بعد الوسائل في يومنا لنصل لسلام وهدوء نفسي بل وسعادة تغمرنا وتستعرضها ، من خلال سطور التقرير …

عدد المشاهدات = 14476    يعاني عديد من الأشخاص من الشعور بوجود شخص آخر في الغرفة أثناء النوم، ما يسبب لهم الأرق والقلق، وعدم الراحة. لكن هل تساءلت يوما عن السبب وراء هذا الشعور؟ – الحرمان من النوم: قلة النوم يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للهلوسة أثناء النوم أو شلل النوم. وشلل النوم، وهو …