الخميس , 16 مايو 2024

أرشيف الوسم : المناعه

أطعمة تقوي المناعة وتقي من الفيروسات في الشتاء.. فما هى؟

عدد المشاهدات = 2007      مع بدايات فصل الشتاء يبحث الكثيرون عن الأطعمة المفيدة والتي تبعث الدفئ وتقوي المناعة للوقاية من الفيروسات والانفلونزا الموسمية، التي عادة ما تصيب الإنسان خلال فصل الشتاء، وفي فترات تغيير الفصول.     ويحتاج فصل الشتاء إلى التركيز على العادات الغذائية السليمة لحماية الصحة …

أكمل القراءة »

6 علامات تدل على ضعف المناعة..اعرفها

عدد المشاهدات = 1763      جهاز المناعة قد يصاب بالضعف لأسباب عديدة، ما يترتب عليه عدم قيامه بما هو مطلوب لحمايتك من الأمراض. وسوف نستعرض في السطور التالية، أبرز العلامات التي تدل على ذعف جهاز المناعة في الجسم،     – التوتر الشديد من الطبيعي أن أجسامنا مجهزة جيدا للتعامل مع التوتر بجرعات …

أكمل القراءة »