الخميس , 2 ديسمبر 2021
الرئيسية / أرشيف الوسم : صحة القلب

أرشيف الوسم : صحة القلب

هل تناول البيض يوميا يسبب مخاطر على الصحة؟.. دراسات طبية تجيب

عدد المشاهدات = 3069 يحتوي البيض على كمية كبيرة من الدهون والكوليسترول التي قد تؤثر على صحة القلب، كما أنها تساعد على زيادة خطر الإصابة بمرض السكري وسرطانيّ البروستاتا والقاولون، هذا بحسب ما نشر في موقع لجنة الأطباء للدواء الصحي الأمريكية. *البيض وخطر الإصابة بأمراض القلب أكد موقع لجنة الأطباء …

أكمل القراءة »

أهم فوائد المكسرات لصحة جسمك

عدد المشاهدات = 1422  قد يكون تناول المكسرات كجزء من النظام الغذائي الصحي مفيدًا لقلبك ولصحة جسمك وتحتوي المكسرات على أحماض دهنية غير مشبعة وغيرها من العناصر الغذائية. تمثل الدهون ما يصل إلى 80% من المكسرات، على الرغم من أن أغلب هذه الدهون يُعَّد دهونًا صحية فإنها ما تزال تحتوي …

أكمل القراءة »

تناول ثلاث حبات من التمر في اليوم واحصل على فوائد مذهلة!

عدد المشاهدات = 1918  كتبت:شروق أمجد تكثر الدراسات التي تؤكد فوائد التمر الجمة على الصحة، فمكونات هذه الثمرة البنية الصغيرة تجعلها مفيدة لأمراض القلب والحد من أعراض الحساسية وغيرها من الفوائد، علما أن تناول ثلاث حبات من التمر يكفي للحصول على هذه الفوائد! ويعد التمر من أفضل المصادر الغذائية للحصول …

أكمل القراءة »

تفكيرك خارج الصندوق..يحافظ على صحة قلبك!

عدد المشاهدات = 732 بقلم:  د. دانا فلورنتين لا بد وأنكم سئمتم من نصائح الطبيب العادية للحفاظ على صحة قلبكم، ولأنكم تبحثون عن طرق أكثر دقة سنعرض عليكم نتائج بعض الدراسات التي أعدت  في الشهر الماضي. بالإضافة إلى بعض التوصيات والنصائح التي ظهرت من خلال الدراسة والتي سساهم في تقليل …

أكمل القراءة »