أرشيف الوسم : كيفية الوقاية من الصداع النصفي

عدد المشاهدات = 27945كتبت: مي مجدي قد تُساهم اضطرابات الساعة البيولوجية والبيئات غير الملائمة في الشعور بعدم الراحة صباحًا لدى الشباب والبالغين النشطين. يُعد اضطراب النوم أحد أكثر الأسباب شيوعاً.. وتؤثر مشاكل مثل الأرق، وصريف الأسنان، ومتلازمة تململ الساقين على كل من جودة وكمية النوم الليلي. أوضحت طبيبة الأعصاب ماري …

اقرأ المزيد