أرشيف الوسم : حمض الفوليك

عدد المشاهدات = 2319    حمض الفوليك هو شكل من أشكال فيتامين ب9، ويوجد حمض الفوليك بشكل طبيعي في بعض الفواكه والخضروات والمكسرات، وتحتاج إليه بعض الفئات بصفة خاصة لدعم الصحة أهمها الحامل لضمان صحة الجهاز العصبي للجنين. وفقا لموقعى “stylecraze“، “verywellhealth“، فإن حمض الفوليك مهم لإنتاج خلايا جديدة وكذلك …

أكمل القراءة »