عدد المشاهدات = 1490كتبت: علياء الطوخي يعد الفستق من المكسرات التي يمكنك تناولها كواجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية، ويساعد علي إنقاص الوزن. وهناك عديد من الفوائد للفستق:ومنها يعزز فيتامين ب 6 صحة الجهاز المناعي والجهاز العصبي, ويعزز تدفق الدم عن طريق المساعدة في نقل الأكسجين عبر مجرى الدم إلى …
أكمل القراءة »