الأحد , 19 أكتوبر 2025

نفسي

كبسولات مهدئة…(الصندوق الأبيض)… تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 2124  عمرك سمعت عن شخص اسمه الصندوق الأبيض ! الشخص ده موجود فى حياتى وممكن تلاقيه أنت كمان فى حياتك …. بيعرف يهتم بيك وبغيرك وبكل اللى حواليه فى نفس الوقت …ويخليك تحس أنك محور حياته …وأنه أول ما بيصحى من نومه بيدور عليك علشان يطمن عليك …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة…(حتة ناقصة)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 2992 مهما كنت متصالح مع نفسك وعارف حدودك واحتياجاتك سواء اللى بتحققلك الاشباع أو اللى ممكن ترضى بيها علشان هى اللى موجودة ومتاحة ليك ..بتفضل دايماً جواك (حتة ناقصة) بتكون مصدر الوجع وبتكون عاملة قلق ومهما حاولنا نهديها بترجع وبتظهر وبتفضل تألمنا لو ما عرفناش نعوض النقص …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة…(محدش شايفنى)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 2183  إحنا بنحب الطفل وبنشوفه من قلوبنا حتى من قبل ما بيتولد ! بيعيش الطفل وسط أهله من غير ما يكون هو كمان شايف نفسه وأول ما يبدأ يتحرك بتحصله مفاجأة أنه يشوف نفسه فى (المراية ) و بيستغرب مين ده ! إحنا زى الطفل ده كل …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة…(الرفض)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 1804 زى ما مطلوب مننا نكون إيجابيين متقبلين أى شئ إلى أقصى حد ممكن! كمان علينا إننا نتعلم نرفض شيئ ما … لأن لا معنى للحياة من غير ما يكون عندنا شئ أفضل من شئ … وعلشان نهتم بشئ لازم نشوف قيمته وعلشان نشوف قيمته لازم نرفض …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة…(انت عظيم)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 2144 إحنا فى حياتنا بنهتم بأشياء أكبر من طاقة أنفسنا وبنكبر كل شئ عن حجمه رغم أن كل حاجة فى حياتنا هى جزء من الكل ! وده عمل جوانا شعور بالاستحقاق الزايد … وخلانا نعتبر اننا نستحق أكتر مما نحن عليه ! وده نتج عنه أننا تحملنا …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة…(فيروس الحب)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 1834أوقات بنقابل ناس بنحبهم وبنستغرب نفسنا إزاى حبناهم بالسرعة دى وبنسأل إزاى ده حصل ! قلوبنا ساعات لما بتتعب ويقل أحساسها بالحب بتقل مناعتها وبتضعف وتتألم وتعانى ! إحساسها بشئ جديد عليها مش بتقدر تقاومه وبتحاول ترفضه ! بس فى الآخر بتستسلم ليه بمنتهى السهولة كأنه فيروس …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة…(رد الفعل)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 1731دخلت أشترى حاجة من محل فحسيت أنى دايغة وبعدين وانا خارجة من المكان جالى هبوط ووقعت ! فوقت لاقيت نفسى على كرسى فى وسط المحل الكبير الحجم ومفيش حد جنبى غير اولادى! ورغم ان المحل كان مليان ناس بس محدش جه جنبى ولا ساعدنى غير اتنين من …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة …(بدون مقابل)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 2087  فى مقولة بتقول (لا شئ بدون مقابل) فكرت فى مرة تسأل نفسك فى حاجة فى الدنيا ممكن تكون بلا مقابل ؟ كل واحد هيجاوب من وجهة نظره ! بس الشئ اللى بدون مقابل هو حريتك !!! اللى نسيتها وما عرفتش تختبرها ! فى كل صباح أختار …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة “54”…(فات الأوان)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 2213 لما شخص عزيز علينا بيموت بنزعل على فراقه … وبنقول بس لو يرجع لحظة واحدة بس وأنا أعمله أى حاجة نفسه فيها، ولو ينفع أديله عمرى علشان يرجع! بس يا خسارة حتى لو ده حصل أنا هستفيد أيه! ما أنا مش هأبقى معاه! خلاص فات الأوان …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة “53”…(على الرف)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 2436  إتعودنا إن أجمل حاجة عندنا بنحطها على الرف…علشان نحافظ عليها وتكون شكلها حلو قدام اللى بيشوفها وبنفضل نتباهى بيها قدام الناس ونقول عندنا حاجة حلوة …بس بننسى بعد فترة أنها كانت أجمل حاجة فى حياتنا وبندور على غيرها وبنسيبها على الرف لحد ما التراب يغطيها! وللأسف …

اقرأ المزيد