صحتي

عدد المشاهدات = 1637  كتبت: علياء الطوخي تتواجد كثير من الأطعمة الحارة  التي تتربع على عرش أفضل مأكولات فصل الشتاء لما  تنتجه من حرارة في الجسم. يمكن أن تكون بعض الأطعمة الحارة مثل، البصل والكراث والبصل الأخضر، جزءًا من نظامك الغذائي الشتوي، كما أن بعض المكسرات مفيدة أيضًا في فصل …

عدد المشاهدات = 1314  كتبت: علياء الطوخي يعد العرقسوس من المشاريب المعروفة ويحبها العديد من الأشخاص، وله  العديد من الفوائد الصحية العديدة، لكن في بعض الحالات لا يمكن تناوله نهائي، حيث انه يؤدي لبعض المضاعفات الخطيرة. حيث يُعتبر استهلاك عرقسوس عن طريق الفم غير آمن للمرأة الحامل، كما أنّ استهلاك …

عدد المشاهدات = 2701  كتبت: علياء الطوخي تعد الإكزيما كلمة تستخدم على وجه التحديد للحديث عن التهاب الجلد التأتبى، وهو أكثر أنواع الإكزيما شيوعًا، وهى حالة تصيب الجلد وتسبب التهابا وحكة واحمرارًا، وتشققًا، وخشونة. وهناك أعراض لمرض الإكزيما ومنها:  ويمكن أن تحدث الإكزيما بسبب عوامل بيئية مثل الدخان وحبوب اللقاح، …

عدد المشاهدات = 1625  كتبت: علياء الطوخي سادت حاله من الفزع والرعب على مسؤولى الصحة بالصين من ظهور مرض سارس القاتل مرة اخرى, وهذا بعد إصابة 27 مريضاً بـ التهاب رئوي غير معروف يشبه الفيروس القاتل.    ويذكر أن هذا المرض  ظهر في أوائل العقد الأول من القرن العشرين، حيث يجرى الخبراء تحقيقات …

عدد المشاهدات = 3645  كتبت: علياء الطوخي   يتعرض الكثير منا بنزيف فى الأنف, يرجع ذلك بسبب التعرض للصدمات والحوادث أو ارتفاع درجة الحرارة ويكون النزيف من الأوعية الدموية الموجود قى الجزء الأمامي من الأنف، أو من الشريان الذى يوجد فى الجزء الخلفى من الأنف وفى الغالب يصاحبه ارتفاع شديد فى ضغط …

عدد المشاهدات = 1834— بقلم: د. حبيبة راشد تفتكر النسكافية بيأثر على الدايت اللي انت منتظم عليه؟ خصوصاً لو نسكافية بيحتوى سكر ومبيض قهوة تعالوا نعرف بيأثر على الدايت ازاى: 1- أنواع النسكافيه اللى زي 2*1 أو 3*1 سعراتهم الحرارية كبيرة .ومؤثره فعلا على وزنك. 2- المبيض بيكون فيه نسبة …

عدد المشاهدات = 4332  كتبت: علياء الطوخي يعد ارتجاع المرئ واحد من المشاكل المزعجة التى تؤثر على صحة الجهاز الهضمى وتسبب حرق شديد فى المعدة وصعوبة فى التنفس. يوجد هناك أسباب مختلفة لارتجاع المرئ ومنها: زيادة شديدة فى الوزن يسبب ضغط على البطن وارتجاع فى المرئ, وجود مشكلة فى البنكرياس وافراز …

عدد المشاهدات = 2645كتبت: علياء الطوخي تعد تشنجات المعدة هي تقلصات وألم في عضلات البطن أو المعدة أو الأمعاء. اعتماداً على أي جزء من الجسم الذي يحدث فيه التشنج ومدى سوء ذلك، قد يبدو كأنه مثل شلل خفيف في العضلة أو مثل مغص المعدة, في معظم الحالات، تكون تشنجات المعدة غير …

عدد المشاهدات = 3777  كتبت: علياء الطوخي   يعتبر الحمص من أكثر الأطعمة المفيدة والمغذية بشكل عام، فهو يحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من البروتين وكثير من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم، مما يساعد على نمو الأطفال بصورةٍ سليمة، إلى جانب تقوية عضلات الجسم. حيث يحتوي الحمص أيضا على الدهون غير المشبعة …

عدد المشاهدات = 1575  كتبت: علياء الطوخي يجعل الطقس البارد القلب يعمل بجد للحفاظ على حرارة الجسم، وبالتالي يتطلب المزيد من الأكسجين، ويمكن درجة الحرارة الباردة أن تؤثر بالتالي على الدورة الدموية، وتقييد تدفق الدم، مما قد يتسبب فى تصلب الشرايين ، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. وهناك …