الأربعاء , 27 أغسطس 2025

أسرتي

نصائح مهمة لتحضير حقيبة إفطار أطفالك خلال الدراسة

عدد المشاهدات = 2844 القاهرة – حياتي اليوم ينصح خبراء التغذية، أولياء الأمور بتحضير حقيبة الإفطار المدرسية بشكل صحيح، مشيرة إلى أن المحافظة على سلامة وأمان حقيبة الإفطار وتوفير الخيارات الغذائية الصحية يساعدان الطفل على التعلّم والتركيز أثناء اليوم الدراسي. ويشير الخبراء إلى ضرورة تنوع محتويات الفطور المدرسي لزيادة القيمة …

اقرأ المزيد

د. إيناس الهياتمي تكتب: أنا ومملكتي..!

عدد المشاهدات = 2623 كل منا يسمع هذه المقولة ” الإنسان لا يرتاح الا فى بيته ” تلك هى المملكة التى ينعم الله بها على عباده أن يكون لهم بيتا له أربعة جدران ، فالبيت نعمة لا يعرف قيمتها وفضلها إلا من حرم منها أو فقدها فهو يجد فيه الراحة …

اقرأ المزيد

د. إيناس الهياتمي تكتب : حلم العمر..!

عدد المشاهدات = 3955 من منا لا يحلم أو لا يملك أحلام فالأحلام هى فطرة بشرية ولدت مع البشر، ولكن ليس جميع البشر قادرين على تحقيق أحلامهم وحتى تكون إنسانا سعيدا لابد أن يكون لديك حلم فى حياتك تحلم به طوال حياتك وتسعى لتحقيق هذا الحلم الذى تتمناه، وهذا يضفى …

اقرأ المزيد

سيدتي ..ربي زوجك أولا!

عدد المشاهدات = 3885 بقلم: د.علا المفتي قابلتني مصادفة، وأنا في طريقي إلى العمل. كانت واجمة، تحمل عيناها كثير من علامات الاستفهام اليائسة. وما أن رأتني، حتى تهللت أساريرها، وسلمت على، بلهفة من وجد ضالته المفقودة قائلة: جيتي في وقتك أنا محتاجة مشورتك. استمعت إلى صديقتي باهتمام، وهي تروي لي …

اقرأ المزيد

د. إيناس الهياتمي تكتب : “ونسيت أنى انسان”!

عدد المشاهدات = 3298 الانسان مخلوق معقد إلى أقصى درجة لأنه كائن مركب من روح لا نعلم عنها شيئا، وجسد مكون من أعضاء وهرمونات وأعصاب واحتياجات الإنسان متشابكة ومعقدة ويميل الانسان إلى تحقيقها وفق أولوياته. ولكن وسط صراعات الحياة وتعقيداتها ينسى الإنسان احتياجات مهمة حيث يسعى طوال حياته وراء احتياجات …

اقرأ المزيد

د. إيناس الهياتمي تكتب: الكنز الحقيقي!

عدد المشاهدات = 4836 الصداقة كلمة ربما صغيرة فى عدد حروفها ولكن كبيرة وعميقة جدا فى مدلولها ومعناها ومضمونها وهى أجمل شيء فى الوجود ، ورابط نفسي قوي جعلها الله بين شخصين أو أكثر . وتعتبر الصداقة مشروع مربح بين طرفين متفاهمين ويكون عربونها المحبة والإخلاص والثقة والاحترام المتبادل بينهما …

اقرأ المزيد

د.إيناس الهياتمي تكتب: نحن والعاصفة!

عدد المشاهدات = 4259 الأخلاق هى عنوان الشعوب، وقد حثت عليها جميع الأديان السماوية لأنها أساس الحضارة ووسيلة التعامل بين الناس ولها دور كبير فى تغير المجتمعات . ولكن إذا تأملنا الواقع الذى نعيش فيه تتملكنا الحيرة والدهشة والأسى والحزن لما نراه من صراعات وأحقاد ومطامع وأهواء ورغبة فى التسلط …

اقرأ المزيد

د.إيناس الهياتمي تكتب: كيف تحقق النجاح؟

عدد المشاهدات = 3461 كل شخص يرى النجاح بطريقته الخاصة حسب تفكيره ومنطقه ومعرفته فهناك من يلخص النجاح على مستوى الشهادات أو درجات الامتحانات أو العمل فى مكان مرموق او الحصول على دخل شهرى معين وبذلك يظن ان النجاح هو تحقيقه لهذه الأشياء ولكن ليس ذلك النجاح. فالمعنى الحقيقى للنجاح …

اقرأ المزيد

لبناء أسرة سعيدة..نصائح دينية للمتزوجين حديثا

عدد المشاهدات = 7789 القاهرة – حياتي اليوم      قدمت دار الإفتاء المصرية بعض النصائح الخاصة بالعلاقة بين المتزوجين وأسرهم وكيف لكل من الطرفين التعامل فى مختلف المواقف، والتى تتمثل فى أنه تبدأ المشاكل مع أهل الزوج أو الزوجة عادة في السنوات الأولى من الزواج، وقد لا تنتهي إلا …

اقرأ المزيد

د.إيناس الهياتمي تكتب: الفجوة بين الأجيال إلى أين؟

عدد المشاهدات = 2445 فى الأعوام الأخيرة ازدادت الفجوة بين الابناء والآباء وزاد توتر العلاقات بينهم فى كثير من البيوت واصبح التعامل معهم يمثل مشكلة تواجه الكثير من الاسر . وتؤكد المؤشرات والدراسات أن المشكلات المتعلقة بالأبناء تأتى فى المرتبة الثانية بعد المشكلات الزوجية حيث تتكرر الشكوى من مشكلات الأبناء …

اقرأ المزيد