الأحد , 19 مايو 2024

أسرتي

حتى لا تفقد إحدى الكرات الخمس للحياة..!

عدد المشاهدات = 1412 بقلم: عادل عبدالستار العيلة فى خطاب مختصر للغاية لمدة (60 ثانية فقط ) ولكنه دقيق للغاية أيضاً قال الرئيس التنفيذى لشركة جوجل (ساندر بيتشاى) أن الحياة وكأنها 5 كرات تتلاعب بها فى الهواء محاولاً ألا تقع. تلك الكرات واحدة منهم مطاطة والباقى من الزجاج والكرات الخمس …

أكمل القراءة »

اتيكيت الضحك والابتسامات

عدد المشاهدات = 2299 بقلم خبيرة الاتيكيت: شريهان الدسوقي لا ننسي أن رسولنا الكريم قال (تبسمك في وجه أخيك صدقة) وهذا يدل علي أهمية الابتسامة في كسب قلوب الأخرين ولكن كن معتدلا ولكم بعض قواعد اتيكيت الضحك. 1- يجب أن تكون الضحكات بعيدة عن التكلف فالضحك البارد او المتصنع والمتكلف …

أكمل القراءة »

بيدك انت … تُصنع جودة حياتك

عدد المشاهدات = 4601  بقلم: عادل عبدالستار العيلة أخبرنى أحد الاصدقاء أن عمال شركة الصرف الصحى (المجارى ) يقومون الآن بتوصيل الوصلات الخاصة ببيته ومن ثم من الآن سيبدأ فى استخدام المجارى ، فقلت له كم كان يكلفك رفع ما فى خزان الصرف كل شهر ؟ فقال 100 جنيه فقلت …

أكمل القراءة »

مطبخ اليوم: طريقة عمل الحمام المحشي بالأرز

عدد المشاهدات = 4016  المكونات: – زبدة بلدي ملعقتان كبيرتان…. ٢ -ملعقة زيت ذرة ٢-بصل حجم كبير، مفروم فرماً ناعماً ١-ورق اللورى بهارات عربية مشكلة – نصف ملعقة صغيرة ٢-ملعقة صغيرة فلفل اسود ٤-حبهان أي هيل ٢-كوب ارز….. تقريبا نصف كيلو ارز ملح – بحسب الرغبة ماء مغلي كوب ونص …

أكمل القراءة »

نصائح وخطوات للتغلب على ملل طفلك

عدد المشاهدات = 4460  قالت صحيفة” Independent“قد يكون من الصعب الحفاظ على نظام محدد للأطفال عندما تواجه يومًا كاملاً تقضيه في المنزل، موضحة أن أحد أكبر التحديات التي تواجه الأطفال خلال تقليل أيام الدراسة او اغلاق المدرسة سيكون الافتقار إلى النظام، قالت كلير جودوين، ممرضة العلاج النفسي لصحيفة الإندبندنت”إن محاولة تقليد …

أكمل القراءة »

علمتنى زوجتى…!

عدد المشاهدات = 4705   بقلم: عادل عبدالستار العيلة من أهم ما تعلمته من زوجتى جملة فى تقديرى إنها تُكتب بماء الذهب فضلاً عن ماء العيون وهى ( أن أحافظ على تلك الطاقة الاسطورية التى بداخلى الا وهى .. الأمل ) استدعيت تلك الجملة التى دائماً أمام عينى حين قرأت …

أكمل القراءة »

صحة طفلك فى “اللانش بوكس”.. تعرفي على أهم الأطعمة لتعزيز المناعة ضد كورونا

عدد المشاهدات = 5055 وجبات “اللانش بوكس” لطفلك تزامنًا مع عودة العام الدراسى، من أكثر الأمور التي تؤرق الأمهات، خاصة في ظل استمرار جائحة كورونا، لذا فإن انتقاء الأطعمة التي يتناولها طفلك خلال يومه الدراسى، تعد من أهم العوامل التي تلعب دورًا في الحفاظ على صحته وتعزيز مناعته إزاء الفيروسات …

أكمل القراءة »

نهى هنو تكتب: “الإندبندنت وومان”.. وسنينها

عدد المشاهدات = 8312 لا أعلم من هو أول شخص خرج لنا بهذا المصطلح وما الذى كان يعنيه بدقة و ماذا يريد من ورائه، هل كان يمزح أم كان جادا، ازداد انتشاره واستخدامه خاصة آخر 5 سنوات نتيجة لما نعانيه من سرعة جنونية فى ايقاع الحياة و تغييراتها، وزيادة الضغوطات …

أكمل القراءة »

تعرف على أساسيات العلاقة الجيدة بين الزوجين

عدد المشاهدات = 1726 بقلم: منى فتحي حامد – مصر حياة ما أجملها مع لحظات السعادة ، عندما تقوم على مبادئ الرقي والتكافؤ والاحترام المتبادل ، الانصات إلى الرأي الآخر ، و التعامل معه بشيم الإدراك و الأخلاق بالرفض أو بالإيجاب .. فما أروعها العلاقات القائمة على العشق والصدق و …

أكمل القراءة »

أطفال طيف التوحد… ملهمون مبدعون

عدد المشاهدات = 2695 بقلم: عائشة بنت محمد العلوي * يشكر الوالدان بأن لهما ولدا سليما طبيعيا، كسائر أقرانه في الحي ،وأقول لكم الحقيقة ، أول ما استلمت العمل في مركز البهجة للتأهيل ،سلطنة عمان ، محافظة جنوب الشرقية ، ولاية صور أحاول أن أنسجم مع زملائي وزميلاتي أولا ومن …

أكمل القراءة »