صحتي

عدد المشاهدات = 1498 قدم دكتور ثابت شكري اخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية الشهير بالمايسترو علي مواقع التواصل الإجتماعي عن نصائح النزول الصحي في شهر رمضان المبارك وكانت كالآتي: 1- الإكثار من شرب المياه ما بين الإفطار إلى السحور بمعدل لتر مياه كل ٣ ساعات. ٢- الابتعاد عن تناول كميات …

عدد المشاهدات = 14683 قالت وزارة الصحة والسكان أنه لتجنب رائحة الفم الكريهة فى شهر رمضان يجب القيام بغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد السحور، لإزالة فضلات الطعام لأن فضلات الطعام مع البكتيريا المتواجدة فى الريق تتخمر، وتؤثر على رائحة الفم فى نهار رمضان. كانت وزارة الصحة قالت إنه يوجد بعض …

عدد المشاهدات = 14850    تعتبر الفواكه المجففة من الأطعمة التي يشتهر بها شهر رمضان المبارك، مثل القراصيا، والتين، والمشمشمية، والزبيب لها فوائد عديدة. وينصح العديد من الأطباء الأشخاص بتناولها يوميا، حيث يجهل بعض الأشخاص الفوائد الصحية لتناولهم ،لذلك نقدم الفوائد الصحية لتناولهم يوميا . ويقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية …

عدد المشاهدات = 7614— دبي – حياتي اليوم تركز حملة التوعية بالسلامة المرورية تحت وسم #بلا_سرعة_رمضانكم_أسعد في أسبوعها الثاني على تثقيف السائقين وتعريفهم بآثار الصيام على الجسم خلال شهر رمضان المبارك، وذلك حتى يتمكنوا من التغلب على التحديات المتعلقة بالقيادة أثناء الصوم. ويفرض شهر رمضان المبارك تغيرات في أسلوب الحياة …

عدد المشاهدات = 3369—- بقلم: د. نهى أبو زيد كل عام ونحن جميعا بخير ويارب بلغنا رمضان ونحن في اتم صحه واسعد حال كتير تساءلت عن الغده الدرقيه واعراضها سواء خامله او نشطه وفي هذه المقاله سنتعرض للخلل الذي يحدث للغده مسببا كسلها او فرط نشاطها اولا ماهي الغده الدرقيه …

عدد المشاهدات = 10654د.أحمد العطار فيما يلي روشتة الدكتور أحمد العطار للوقاية من حموضة المعدة خلال شهر رمضان: ١ – تناول كميات كبيرة من الماء لتسهيل وزيادة سرعة عملية خروج الطعام من المعدة . ٢ – شرب الماء الدافئ بدلا من البارد لأنه يساعد على تهدئة المعدة . ٣ – …

عدد المشاهدات = 27821كتبت: مي مجدي قد تُساهم اضطرابات الساعة البيولوجية والبيئات غير الملائمة في الشعور بعدم الراحة صباحًا لدى الشباب والبالغين النشطين. يُعد اضطراب النوم أحد أكثر الأسباب شيوعاً.. وتؤثر مشاكل مثل الأرق، وصريف الأسنان، ومتلازمة تململ الساقين على كل من جودة وكمية النوم الليلي. أوضحت طبيبة الأعصاب ماري …

عدد المشاهدات = 1979  كتبت: مي مجدي الحمل من أهم مراحل حياة المرأة، فهو يجلب معه الحماس والتغيير، وقائمة طويلة من القرارات الصحية التي تؤثر بشكل مباشر على الأم والجنين، ورغم أن معظم النساء يبذلن قصارى جهدهن للقيام بكل شيء على النحو الأمثل، إلا أن بعض الأخطاء الشائعة لا تزال …

عدد المشاهدات = 33908 سوزي مقبل كشفت دراسة لجامعة “لوند” السويدية، أنه على امتداد التطور البشري، لعبت الفيروسات دوراً هاماً في كيفية عمل الخلايا، وأنها قد ساهمت، على الأرجح، في جعل خلايا الدماغ أكثر ديناميكية وفاعلية، مما أدى في النهاية لجعلنا أكثر ذكاءً. وذكرت صحيفة «ديلي ميل»البريطانية، أن الحمض النووي …

عدد المشاهدات = 35291 نشرت وزارة الصحة والسكان عبر موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك، كلمة الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، خلال فاعليات المؤتمر الصحفى الذى عقد أمس للرد على شائعات وجود فيروسات جديدة بأنه لا يوجد فيروسات جديدة، مؤكدًا بالأدلة العلمية أنه لا يوجد أي …