أرشيف الوسم : أعراض نقص الماء في الجسم

عدد المشاهدات = 1085القاهرة – حياتي اليوم هل تعلم أنه باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمة لجسمك ! عن طريق ضرب وزنك في 30 (ثم اقسم الناتج على1000) لتحصل على عدد اللترات اليومية التي تحتاج إليها..أو قسمة الناتج على (250 مل ) لتحصل على عدد الأكواب اليومية. وفيما يلي يقدم الدكتور …

أكمل القراءة »