نفسي

عدد المشاهدات = 8095  الحب بيلعب دور مهم فى حياة الإنسان الخاصة وفى علاقاته وفى الصلة اللى بتربط بينه وبين الآخرين وحتى نفسه …حب الإنسان لنفسه وتنمية طاقاته وامكانياته اللى بتحققله السعادة واللذة علشان يأمن حياته ويبعد عن كل ما يلحق بالنفس من أذى أو ضرر بيعتبر مظهر من مظاهر …

عدد المشاهدات = 7610    مفيش أجمل من انك تلاقى شخص فى حياتك بيحسسك بوجودك وبيقبلك على أى حال تكون عليه وبيتحمل تصرفاتك مهما كانت …! بتبقى معاه مش محتاج تقدم أعذار ولا تبرير لأى حاجة بتعملها لأنه ببساطة عارفك أكتر من نفسك ولأنه بيحبك ؛؛ بيحول كل شئ بتفقده …

عدد المشاهدات = 12837    ميزان الحب مش عادل …وأى حاجة بتقدمها مش تلازم تأخد زيها… وكل حاجة بتاخدها بلاش تتكا على نفسك علشان تردها … لو حكمتها بالميزان يبقى محدش هيطلع كسبان وانت نفسك هتكون مقصر… وطول ما أنت بتفكر فى أيه اللى تأخده هتلاقى نفسك بتدى أقل … …

عدد المشاهدات = 10514    الإيمان نصفان (نصف صبر ونصف شكر) الصبر هو القبول الهادئ بان الامور يمكن ان تتحقق بترتيب يختلف عن الذى تظنه فى عقلك بتدبير عظيم من الله . الصبر محتاج قوة ارادة وتحكم فى النفس وفى العزيمة فى التعامل مع الأشياء ..كقوله عز وجل (وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ …

عدد المشاهدات = 6815    لما القلب بيتأذى لازم العقل يسلم أن الأذى اللي تعرض له القلب أذى عابر .. حياتنا عبارة عن محطات و فرص ومحدش بتجيله فرصه وبيضعيها و كل واحد بيقدم مصلحته على مصلحة الآخرين… وطبعا بيكون علي يقين أنه ما كانش هدفه أذية غيره! بقدر أنه …

عدد المشاهدات = 2991    أصبح التوتر سمة أساسية من سمات العصر الحديث، ويعاني أغلبنا من التوتر نتيجة ما نواجهه يومياً من ضغوطات في العمل والحياة الاجتماعية، ولكن الكثير من التوتر على المدى الطويل يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة ويزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض، لذلك من الضروري تعلم السيطرة على أنفسنا بشكل فعّال.   …

عدد المشاهدات = 1563 بعد مرور 15 سنة في سوق العمل، تقرر إحدى الإعلاميات التي ذاع صيتها وانتشر بريق شهرتها في جميع المحافل، أن تترك أجمل وظيفة بالنسبة لها في حياتها، وهي تقديم البرامج كمذيعة، لم تكن تعرف آنذاك مكامن القوة لديها في أي جانب آخر، سوى مهنة التقديم كمذيعة، …

عدد المشاهدات = 3571    يفضل الكثير من الأشخاص الجلوس على ضوء الشموع سواء عند تناول عشاء رومانسى، أو الحصول على وقت كافى للاسترخاء والهدوء، ولكن الذى لايعلمه البعض أن الجلوس على ضوء الشموع، له فوائد عديدة، نتعرف عليها فى السطور القادمة. فوائد الجلوس على ضوء الشموع : – يتسبب …

عدد المشاهدات = 2094    نرغب جميعا في راحة نفسية ومزاج جيد بلا كدر ولكن ربما ننشغل وننغمس في مشاغل وهموم الحياة ونبقى بالكدر الذي يعكر صفونا ولحياة هادئة ونفسية متزنة علينا اتباع بعد الوسائل في يومنا لنصل لسلام وهدوء نفسي بل وسعادة تغمرنا وتستعرضها ، من خلال سطور التقرير …

عدد المشاهدات = 2427    يعاني عديد من الأشخاص من الشعور بوجود شخص آخر في الغرفة أثناء النوم، ما يسبب لهم الأرق والقلق، وعدم الراحة. لكن هل تساءلت يوما عن السبب وراء هذا الشعور؟ – الحرمان من النوم: قلة النوم يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للهلوسة أثناء النوم أو شلل النوم. وشلل النوم، وهو …