الإثنين , 29 أبريل 2024

نفسي

كبسولات مهدئة (الحنين)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 1913— الحنين إلى النفس أشد أنواع الحنين ….الحنين إلى نسختك القديمة …بس ده لازم تقاومه لأنك ببساطة مش هتقدر ترجعها ولو رجعتها مش هتعرف تتعامل معها … اسمحلها أنها تقبل اللى وصلت ليه وانها تتعامل معاه حتى لو كان صعب …صالحها على الأشياء المؤلمة ….علمها تشوف الحقيقة …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة (السماح بالرحيل)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 1881— لما نتوقف عن الضغط على الآخرين، هنخلق لهم بداية جديدة علشان يستجيبوا لنا بكامل إرادتهم … ولما ننسى ما نتوقعه منهم ونحول ما قمنا به من تضحية بجعلهم يقدموه لنا محبة …. هيخلينا نقدم لأنفسنا شكل من أشكال تقدير النفس…. سنسمح لهم برؤيتنا بشكل آخر … …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة (الرحمة)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 1494—   (الراحمون يرحمهم الله) يا ترى فكرت فيها؟! سألت نفسك كام مره رحمت غيرك علشان ربنا يرحمك ؟ لو انت انسان رحيم هتبقي انسان بتحب الخير بتساعد غيرك بتحس بمعاناة غيرك ومش شرط تكون متدين لأن الرحمة اسلوب تعامل مش فرض بيفرضه علينا الدين ممكن تتنازل …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة (الود)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 1586— الود كلمة صغيرة بس ليها معانى كتيرة … أبسطها الفرحة عند اللقاء…وأعمقها الأطمئنان لوجود حد فى حياتك.. وأنه قادر يحميك ويطمنك… حتى لو وجوده مش ملموس …. بس حضوره هتحسه بالصلة اللى هتفضل بينكم من الود… طول ما انتوا بتحافظوا عليه… بالرحمة والاهتمام بمن يستحقونه.

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة (الدايرة)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 1109— علاقات البشر صعبة ومركبة.. وأصعب حاجة فيها أن الكل بيدخلها وهدفه أنه يكون سعيد ومرتاح وكسبان.. بس ده فى الواقع مش هييجى لوحده.. ولا هيحصل بتنفيذ قانون معين… أوقات وأحنا بندور أنه يحصل رجلنا بتدخل جوه دايرة.. وبنفضل نلف فيها بس لازم فى لحظة نخرج منها.. …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة (اختاروا صح)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 1314— ‏مش بنعرف نحل مشاكلنا.. علشان بندور لها على حل يشبه حلول الناس لمشاكلهم… وبننسى إن ظروفنا وحياتنا وحاجات كتير جوانا مختلفة عنهم.. علشان كده مش بنلاقي حل!! زي ما فى دكتور نفساني سألته مرة على حل لمشكلة… قالي حلول كتير أوي.. وفى الآخر قالي: انتى اللى …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة (كبسولة مهدئة)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 1241—– مفيش حد فينا ما فكرش فى مرة بعد تعب طويل وإحساس بإن الحياة بتضغط عليه… انه نفسه يأخد كبسولة مهدئ ! كبسولة واحدة تهديه وتفصله عن كل اللى تعبه … قبل ما تمد إيدك وتاخدها لازم تعرف أنك لو محتاج تهدى لازم نفسك تسمحلك بده ! …

أكمل القراءة »