الإثنين , 29 أبريل 2024

نفسي

كبسولات مهدئة “50”…(سجن الحب)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 2339ايه اللى هيفيدك انك تفضل تبكى وتتألم قدام حد بتحبه وهو مش حاسس بيك! رغم أنه بيعمل علشانك حاجات كتير حلوة … بس الحاجة الوحيدة اللى بتضايقك ودايما بتتوقع أنه يبعد عنها … ما بيقدرش ! وبيطلب منك تستحمله ! قلبك بيفضل يقولك امشى .. كفاية . …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة “48”…(الطبطبة)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 1917— نفسى حد يطبطب عليا…أو زى ما بيقولوا يطبطب عليا ويحطنى على جنب .. قد أيه الإنسان بيفتكر نفسه وهو فى سن التلاتين أنه قوى وأنه بيستحمل أى وكل حاجة بس بعد ما بيكبر ويوصل للأربعين بيلاقى حاجات كتيرة فى حياته مش قادر يستحملها ! بتضغط عليه …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة “47”…(محدش هيتغير)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 2829— طب لما نرجع لحياتنا هنتغير ولا محدش هيتغير ؟ ! الإجابة الصادمة ! لا …محدش هيتغير ! بلاش تتوقع اننا كلنا هنتغير للأحسن ولا هنكون ملايكه بجناحات ودى مش نظرة تشاؤم بالعكس ! دى منتهى الواقعية …! علشان تتغير لازم تقدر تستغنى عن حاجات جواك وتبدلها …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة “46”…(ضد الهشاشة)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 2094— عندما تتألم جسمك يصبح هشاً وبسهولة ممكن أي شئ يأثر فيه … طريقة تعاملك مع الألم هى اللى هتحدد إذا كنت هشاً أو ضد الهشاشة! فى فرق بين أنك تلمس الألم وبين انك تتفادى الألم ! إلتماسك للألم بشكل فعال هيخلى جسمك يقدر يكون مضاداً للهشاشة …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة “45”…(الوهم)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 2031— إحنا اللى بنخلق مواقف تحسسنا بالتوتر نتيجة كل اللى بنشيله جوانا …. فالمشاعر المكبوته جوانا ومعتقداتنا وتصورنا عن أنفسنا والآخرين بيخلق جوانا أحداث فى العالم بنوجه إليها الإتهام ونحملها مسؤولية ردود أفعالنا وده اللى بيخلينا كلنا نعيش فى الوهم! الوهم عكس الخيال… الخيال هو عالم بتبنيه …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة “44”…(العفوية)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 2113— (يولد الإنسان على الفطرة ) كتير بنقول على العفوية انها سذاجة أوغباء أو قلة وعى أو تسرع فى إطلاق الأحكام أو الكلام … وهناك من يرى أنها رمز للتواضع والبساطة والطيبة والمرونة وعدم التكلف … وبين كفتين الرأى نجد ان الإنسان العفوى بسلوكه بيتصرف على طبيعته …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة “43”…(المقاومة)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 3071— ربنا ربط الانتصار فى المعركة بالانتصارعلى النفس بقوله تعالى: (فمن شرب منه فليس مني ومن لم يطعمه فإنه مني) بمعنى انه رغم العطش لا تشربوا وإذا اشتد العطش حسب كل واحد منكم غرفه بيده … فكانت النتيجة ؟ (فشربوا منه إلا قليلا منهم) وهؤلاء هم القليل …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة “42”…(الأم)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 1642— في مقولة بتقول “أجمل شئ ممكن أن تقدمه لأولادك هو أنك تحب أمهم” .. بيتهيألي إن أجمل حاجة ممكن نقدمها لأهلنا و اصحابنا و الناس المميزين فى حياتنا اننا نعبرلهم عن حبنا ليهم اننا نهتم بتفاصيلهم و مشاكلهم و الحاجات اللي بيحبوها .. اننا نكون موجودين …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة “41”…(الرسالة)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 1963— كلنا نقف حيارى أمام هذا المخلوق الصغير المسمى بالكورونا، واللى استطاع بقدرة الله تعالى أن يجعل العالم كله بما فيه من تكنولوجيا ورأس مال وأسلحة أن يقف أمامه ضعيفا! إلا مجموعة قليلة من البشر حصنها الله بالإيمان وبرحمته وحسن الظن به . ..والوعى والصبر على البلاء… …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة “40”…(الحلم)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 1806— الإنسان وهو صغير بتبقى أحلامه بسيطة..عايز يكبر ويعيش في تبات ونبات، ويكون له قصة حب شبه الأفلام كلها مواقف مباشرة ساذجة جميلة ويعمل بيت جميل ويشربوا شاي في البلكونة اللي فيها زرع ويكتفوا ببعض عن العالم ويبقى عنده صديق بيحبه زى هو وعنده عالمه الصغير الهادئ …

أكمل القراءة »