صحتي

عدد المشاهدات = 996 سوزي مقبل يعد خل التفاح واحد من اهم الاحماض التي تضاف على الطعام، ويحتوي على العديد من العناصر الصحية والفيتامينات والمعادن المهمة للجسم . ونشر موقع ” healthy food team”، المهتم بالصحة العديد من فوائد خل التفاح ومنها: ــ يساعد في تنشيط عضلة القلب لإحتوائة على …

عدد المشاهدات = 922 سوزي مقبل تمكن الباحثون في جامعة هارفارد الأميركية من ابتكار طريقة لإيجاد عقاقير محتملة تحول الخلايا الدهنية البيضاء، أي الدهون الرديئة، إلى خلايا دهنية سمراء أكثر فائدة للجسم. مما يجعل ابتكار قرص مضاد للبدانة أقرب من أي وقت مضى، بعد أن أظهرت دراستان منفصلتان أنه يمكن …

عدد المشاهدات = 2202سوزي مقبل بداية من سن الخمسين يصبح تضخم البروستاتا الحميد حالة شائعة بين الرجال، ولهذه الحالة آثار جانبية مثل صعوبة التبول وأحيانا العجز الجنسي. وقد كشفت الدراسات أن معدن السلينيوم يلعب دورا هاما في مساعدة الرجال الذين يعانون من هذا التضخم. ويسبب النمو الزائد في حجم البروستاتا …

عدد المشاهدات = 776 سوزي مقبل اكتشف العلماء ان الماء المعبأ في القناني البلاستيكية يؤثر سلبيا في جسم الإنسان، وإن تناول هذه المياه يمكن ان يسبب عددا من الأمراض من بينها الصداع النصفي، وكذلك البدانة والعقم واضطراب في عمل القلب والأوعية الدموية. وأكدت الباحثة زينب محمد إسماعيل إبراهيم بقسم الأغذية …

عدد المشاهدات = 1553 بقلم الدكتور: أحمد العطار الفحص السريري للثدي هو الفحص الذي يقوم به طبيبك للتأكد من صحة ثدييك، حيث يقوم الطبيب بفحص الثدي من خلال النظر الى اي تغيير في حجم او شكل الثدي او شكل الجلد او الحلمة. كما يقوم الطبيب باستخدام باطن اليد لتحسس الثدي …

عدد المشاهدات = 1714 سوزي مقبل أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الإكثار من تناول البطاطس بكافة أنواعها، سواء المطبوخة أو المقلية أو الشيبس يرفع مخاطر الإصابة بارتفاع في ضغط الدم، وهو المرض الخطير الذي يهدد حياة الشخص ويتسبب بالوفاة لملايين الأشخاص حول العالم سنوياً. ووجدت الدراسة التي تمثل صدمة كبيرة …

عدد المشاهدات = 1075 سوزي مقبل في ظل الارتفاع الكبير لدرجات الحرارة التى تشهدها البلاد هذه الأيام، يحذر الأطباء من التعرض للإصابة بضربة شمس، وفيما يلي أعراض ضربة الشمس حتى يتم تشخيصها مبكرا وعلاجها لتفادى الآثار الجانبية. ضربة الشمس هى الشكل المرضى الأكثر خطورة والمرتبط بارتفاع درجات الحرارة، حيث يمكن …

عدد المشاهدات = 2019 بقلم : د. أحمد العطار الفحص الذاتى للثدى بانتظام، يمكّن النساء من زيادة احتمالاتهن وفرصهن لتجنب العواقب الوخيمة. اورام الثدي بمعظمها ليست سرطانية، كما ان معظم النساء يصبن بورم ما في الصدر في مرحلة ما من مراحل حياتهن. كذلك، تكون لدى الكثير من النساء، تكتلات طبيعية …

عدد المشاهدات = 1998 يكتبها: د.أحمد العطار   الفحص الذاتي للثدي..هو فحص دوري للكشف المبكر عن سرطان الثدي تقوم السيدة بفحص نفسها عن طريق التأمل واللمس باليد وتنصح جميع النساء بإجرائه شهريا ابتداء من سن العشرين فما فوق . يتم اجراء هذا الفحص عند الانتهاء من الدوره الشهرية وتفضل الفترة …

عدد المشاهدات = 790 سوزي مقبل للتوتر والقلق آثرهما على أعضاء الجسم، ومنها فقدان السيطرة على حركة العين وألم الكتف والسعال المستمر، وهي علامات قد تدل على أن جسمك لم يعد قادرا على تحمل الضغط العصبي ويحتاج للراحة.. من هذه العلامات..العمل لساعات إضافية وعدم الحصول على ساعات نوم كافية والخلافات …