صحتي

عدد المشاهدات = 3613 سوزي مقبل بعيدا عن الحميات الغذائية والحرمان من الطعام والتمارين الرياضيّة، أصبح من الممكن اليوم خسارة الوزن من دون تعبٍ أو جهدٍ. إليكم بعض النصائح التي قد تساعدكم في إنقاص الوزن بطريقة سهلة جدا. وكشفت الدراسات أنّ الجلوس في غرف جدرانها باللون الأحمر يزيد الشهيّة على …

عدد المشاهدات = 1084 سوزي مقبل كشف العلماء أن تناول مكمّلات الزنك الغذائية يمكن أن تسبّب زيادةً في كتلة العظام عن طريق تنشيط خلايا osteoblast البانية للعظام، وزيادة عمليّة امتصاص المعادن إلى داخل العظام. وعلاوةً على ذلك، يمنع الزنك تناقص العظم عن طريق تثبيط خلايا  تكسير العظام الـosteoclastic، ما يعني …

عدد المشاهدات = 1049 سوزي مقبل كشفت دراسة علمية حديثة، نشرت عبر موقع صحيفة "الديلى ميل"البريطانية، أن مجرد شرب عبوة واحدة من مشروبات الطاقة ترفع من هرمون التوتر والإجهاد، إضافة إلى أنها تسبب ارتفاعًا مفاجئًا فى ضغط الدم للشباب. وأوضح الباحثون أنه بعد شرب عبوة واحدة من مشروب الطاقة الذى …

عدد المشاهدات = 952 سوزي مقبل اكتشف باحثون في جامعة "هال" البريطانية أن غذاء شرقياً يمكنه أن يقي النساء من هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث. وهذا الغذاء هو فول الصويا، الذي يحتوي على مواد كيماوية مشابهة كثيرا لهرمون الأستروجين الأنثوي، الذي يحافظ على صحة عظام النساء في مقتبل العمر. لكن …

عدد المشاهدات = 794 سوزي مقبل تتردد أقاويل كثيرة فيما يخص علاقة الماء الساخن بفقدان الوزن، وهل بالفعل يؤثر استهلاك الماء الساخن بالإيجاب في تقليل الوزن. أظهرت دراسة نشرت في مجلة التغذية الأمريكية عدد 2008، لاحظ فيها الباحثون بأن هناك مجموعة من الأفراد الكبار في السن يعانون من زيادة الوزن …

عدد المشاهدات = 958 سوزي مقبل أكد الدكتور خالد مصيلحى أستاذ ورئيس قسم العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية، أن الأمراض التى يتعرض لها الأطفال فى بداية الموسم الدراسى معظمها يصيب الجهاز التنفسى، وتتراوح شدتها من البسيطة كنزلات البرد القوية كالإنفلونزا أو الكحة كلاهما عدوى فيروسية تحتاج إلى …

عدد المشاهدات = 1789 سوزي مقبل أجرى فريق دولي من الأطباء دراسة عامة لسكان الأرض من حيث حالة صحتهم، وتوصل إلى استنتاج مفاده بأن 95% من سكان الأرض لا يمكن وصف صحتهم بأنها جيدة. ويعاني الثلث منهم تقريبا من ما يزيد عن 5 أمراض في وقت واحد. وأعلن الباحث في …

عدد المشاهدات = 1306 سوزي مقبل كشف باحثون من سويسرا، إن كثرة استخدام الهواتف الذكية يعيد تشكيل بعض مناطق المخ، وأنهم اكتشفوا أن استخدام أجهزة الهاتف الذكي بكثرة يؤثر سلباً على المناطق المسئولة عن أصابع الإبهام والسبابة والوسطى في القشرة الدماغية، وأن استجابة هذه المناطق في المخ لاستخدام الهواتف الذكية …

عدد المشاهدات = 1086 المصدر: دويتشه فيله ربما نمر بلحظات "تخذلنا" فيها ذاكرتنا وتعرضنا لمواقف محرجة. فأحيانا ننسى أسماء الأشخاص أو أحيانا يتعذر علينا التعرف على وجوه أشخاص نعرفهم. وهنا ينتاب البعض شعور بالقلق من أن يكون السبب وراء ذلك هو الإصابة بالزهايمر أو الخرف. ووفقا لخبراء الصحة فإن الخلايا …

عدد المشاهدات = 3145 كشفت دراسة حديثة أن الفوائد الصحية لتعرض الجلد لضوء الشمس قد تفوق كثيرا مخاطر الإصابة بسرطان الجلد. إذ توصلت الدراسة إلى أن الأشعة فوق البنفسجية تطلق مركبا يعمل على خفض ضغط الدم. وتشير الدراسة، التي أجريت بجامعة أدنبره الاسكتلندية، إلى أن ضوء الشمس يساعد في تقليل …