صحتي

عدد المشاهدات = 728 للوقاية من الصداع في شهر رمضان، يقدم الدكتور أحمد العطار هذه النصائح لكل صائم: ١ – تناول السحور وعدم إهمال هذه الوجبة الأساسية في شهر رمضان. 2 – تناول الأطعمة التي تستهلك عملية هضمها مزيداً من الوقت من أجل تزويد الجسم بالطاقة لمدة أطول خلال النهار. …

عدد المشاهدات = 1621   للوقاية من إنتفاخ البطن في شهر رمضان، هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد فى علاج الانتفاخ ، ومن ضمن هذه الأعشاب :   أولا –  ( الزنجبيل ) فهو يساعد على الهضم السريع وهو أمر مهم للهضم بشكل سريع وتقليل الغازات ويخفف من الشعور بعدم …

عدد المشاهدات = 747 سوزي مقبل تمكن الباحثون في جامعة هارفارد الأميركية من ابتكار طريقة لإيجاد عقاقير محتملة تحول الخلايا الدهنية البيضاء، أي الدهون الرديئة، إلى خلايا دهنية سمراء أكثر فائدة للجسم. مما يجعل ابتكار قرص مضاد للبدانة أقرب من أي وقت مضى، بعد أن أظهرت دراستان منفصلتان أنه يمكن …

عدد المشاهدات = 1553 د.أحمد العطار فيما يلي روشتة الدكتور أحمد العطار للوقاية من حموضة المعدة خلال شهر رمضان: ١ – تناول كميات كبيرة من الماء لتسهيل وزيادة سرعة عملية خروج الطعام من المعدة . ٢ – شرب الماء الدافئ بدلا من البارد لأنه يساعد على تهدئة المعدة . ٣ …

عدد المشاهدات = 2001سوزي مقبل بداية من سن الخمسين يصبح تضخم البروستاتا الحميد حالة شائعة بين الرجال، ولهذه الحالة آثار جانبية مثل صعوبة التبول وأحيانا العجز الجنسي. وقد كشفت الدراسات أن معدن السلينيوم يلعب دورا هاما في مساعدة الرجال الذين يعانون من هذا التضخم. ويسبب النمو الزائد في حجم البروستاتا …

عدد المشاهدات = 593 سوزي مقبل اكتشف العلماء ان الماء المعبأ في القناني البلاستيكية يؤثر سلبيا في جسم الإنسان، وإن تناول هذه المياه يمكن ان يسبب عددا من الأمراض من بينها الصداع النصفي، وكذلك البدانة والعقم واضطراب في عمل القلب والأوعية الدموية. وأكدت الباحثة زينب محمد إسماعيل إبراهيم بقسم الأغذية …

عدد المشاهدات = 1175 بقلم الدكتور: أحمد العطار الفحص السريري للثدي هو الفحص الذي يقوم به طبيبك للتأكد من صحة ثدييك، حيث يقوم الطبيب بفحص الثدي من خلال النظر الى اي تغيير في حجم او شكل الثدي او شكل الجلد او الحلمة. كما يقوم الطبيب باستخدام باطن اليد لتحسس الثدي …

عدد المشاهدات = 1545 سوزي مقبل أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الإكثار من تناول البطاطس بكافة أنواعها، سواء المطبوخة أو المقلية أو الشيبس يرفع مخاطر الإصابة بارتفاع في ضغط الدم، وهو المرض الخطير الذي يهدد حياة الشخص ويتسبب بالوفاة لملايين الأشخاص حول العالم سنوياً. ووجدت الدراسة التي تمثل صدمة كبيرة …

عدد المشاهدات = 895 سوزي مقبل في ظل الارتفاع الكبير لدرجات الحرارة التى تشهدها البلاد هذه الأيام، يحذر الأطباء من التعرض للإصابة بضربة شمس، وفيما يلي أعراض ضربة الشمس حتى يتم تشخيصها مبكرا وعلاجها لتفادى الآثار الجانبية. ضربة الشمس هى الشكل المرضى الأكثر خطورة والمرتبط بارتفاع درجات الحرارة، حيث يمكن …

عدد المشاهدات = 1642 بقلم : د. أحمد العطار الفحص الذاتى للثدى بانتظام، يمكّن النساء من زيادة احتمالاتهن وفرصهن لتجنب العواقب الوخيمة. اورام الثدي بمعظمها ليست سرطانية، كما ان معظم النساء يصبن بورم ما في الصدر في مرحلة ما من مراحل حياتهن. كذلك، تكون لدى الكثير من النساء، تكتلات طبيعية …