عدد المشاهدات = 1652 المصدر – وكالات قدم البروفيسور، ماثيو ووكر، عالم الأعصاب في مركز علوم النوم البشرية بجامعة كاليفورنيا، عددا كبيرا من النصائح للذين يعانون من مشاكل النوم، حيث تبين أن 39% من البريطانيين ينامون لمدة تقل عن 7 ساعات كل ليلة. ويقدم ووكر نصحية غريبة، تتعلق بضرورة التخلي …
أكمل القراءة »
عدد المشاهدات = 9359 بقلم: د. نهى ابوزيد آه يا دكتورة.. مفاصلي كلها وجعاني.. مش قادر ده حتي صابع الرجل الكبير بيوجعني اوي خصوصا اول ما اصحي من النوم.. ولا كعب رجلي نار كأني ماشي علي رمل وبيحرقني جامد.. وبطن رجلي حمرا.. وبتألمني جامد.. ألم جامد.. ورجلي ناشفة وكلها بتحرقني.. …
أكمل القراءة »
عدد المشاهدات = 5284 القاهرة – حياتي اليوم يقدم لنا الدكتور أحمد العطار، أخصائي الجراحة العامة والأورام، وجراحة التجميل والحروق، وجراحات الجهاز الهضمي والمناظير.عشرة نصائح لتفادي الإصابة بدوالي الساقين ..وذلك كالتالي: 1 – تنشيط الدورة الدموية عن طريق المشي وممارسة الرياضة وخاصة رياضة تقوية عضلات الساقين والقدمين. ٢ – إستخدام …
أكمل القراءة »
عدد المشاهدات = 5558 بقلم: الدكتور أحمد العطار * بذور الكتان لها فوائد كثيرة من فوائدها أنها تعمل على تكسير الدهون الموجودة في الأرداف و تخفيض نسبة الكوليستيرول . بالنسبة للوزن فإنها تنقص من 2.5 كيلو الى 3 كيلو أسبوعيا . طريقة تحضير خلطه بذور الكتان: ٢٥٠ جم ( بذور …
أكمل القراءة »
عدد المشاهدات = 5105 كثرت حالات انخفاض ضغط الدم في الآونة الأخيرة، وهستعرض في مقالتنا كل حاجة عنه بطريقة مبسطة كما عاهدتموني: يعني ايه ضغط الدم ؟ هو مقياسٌ لمدى مقاومةِ تدفّق الدم خلال جدران الشرايين ويقاس ضغط الدم على شكل بسط ومقام، حيث يعبّر الرقمُ العلويّ عن ضغط الدم …
أكمل القراءة »
عدد المشاهدات = 5804 بقلم : د.نهى أبو زيد من الملفت للنظر في الآونة الاخيرة انتشار ظاهرة التعاطي بين الشباب، تعاطي الحشيش البانجو الترامادول الكوكايين الهرويين، ولكن الجديد والصادم هو الاستروكس فلم يكن يخطر علي بالي انه بالسرعه دي هاتكلم عن الاستروكس! اولا ايه هو الاستروكس؟ مخدر الاستروكس” هو نوع …
أكمل القراءة »
عدد المشاهدات = 4996 القاهرة – حياتي اليوم واحدة من المشكلات التي تظهر هذه الايام مع ارتفاع الرطوبة وحرارة الجو هي حمو النيل والذي يصيب جلد الكبار والأطفال ويظهر علي هيئة حبيبات صغيرة يصاحبها مساحات حمراء في الجلد وإحساس بالحرقان ورغبة شديدة في الهرش خاصة مناطق الرقبة والصدر والظهر والذراعين …
أكمل القراءة »
عدد المشاهدات = 2398 بقلم: الدكتور أحمد العطار يترك حب الشباب آثارعلى البشرة وخاصة منطقة الوجه والتي تؤثر جمالها ونقائها . مكونات الوصفة : ١ – ملعقة من عسل النحل ٢ – ملعقتين من الحليب ٣ – قرص واحد من الأسبرين ٤ – ملعقتين من خل التفاح طريقة التحضير : …
أكمل القراءة »
عدد المشاهدات = 5457 القاهرة – حياتي اليوم تواجه مصر حاليا موجة حارة الحالية من المتوقع ان تستمر عدة ايام وتتكرر خلال يوليو وأغسطس ونظرا لان كثيرين ظروف عملهم تضطرهم للخروج والمشي والتواجد في الشارع في ايام الحر والشمس الشديدة ويتعرضون ايضا للعرق الغزير وهؤلاء عرضة لحروق الشمس وفقد السوائل …
أكمل القراءة »
عدد المشاهدات = 8755 بقلم: د.نهي ابوزيد هو يا دكتورة سبب التعرق الكتير ده ايه …؟ يعنى انا لو نزلت السلم من الدور التانى بعرق ولو مشيت مسافة ربع ساعة ووقفت بعرق جامد دا سببه ايه …؟ هل أنا مريض بالسكر ولا حاجه تانية…؟ دي بعض التساؤلات اللي جاتلى، وبما …
أكمل القراءة »
حياتي اليوم صحيفة إلكترونية يومية
