صحتي

عدد المشاهدات = 1389 سوزي مقبل يتساءل كثيرون عن الموعد المناسب لتناول القهوة..وهل هناك وقت تكون فيه مضرة وآخر تكون مفيدة؟ ويقول الأطباء إن الحصول على فوائد القهوة كاملة مرهون بمعرفة الوقت الملائم لشربها..لذا ينصح الباحثون بعدم شربها بعد الاستيقاظ مباشرةً، وسبب ذلك يعود إلى أن الغدة الكظرية تفرز عند …

عدد المشاهدات = 1105 بقلم:  د. دانا فلورنتين لا بد وأنكم سئمتم من نصائح الطبيب العادية للحفاظ على صحة قلبكم، ولأنكم تبحثون عن طرق أكثر دقة سنعرض عليكم نتائج بعض الدراسات التي أعدت  في الشهر الماضي. بالإضافة إلى بعض التوصيات والنصائح التي ظهرت من خلال الدراسة والتي سساهم في تقليل …

عدد المشاهدات = 994 سوزي مقبل يعد غسل الوجه صباحاً ومساء بشكل يومي من أساسيات العناية بالبشرة، إلا أن القيام بذلك أثناء الاستحمام يساهم في تدمير البشرة ويجعل الوجه شاحباً،وفقا لخبيرة العناية بالبشرة كاي سكوت. وقالت سكوت لصحيفة "ديلي ميل"  أستراليا، أنه من الخطأ غسل الوجه تحت "الدش" أو موزع …

عدد المشاهدات = 937 سوزي مقبل حذرت رئيسة الجمعية الألمانية للطب النفسي إريس هاوت، من التأثيرات الجسدية للمشكلات النفسية، والتي يمكن أن تصل حدتها في بعض الأحيان لمستويات مرتفعة. وأظهرت دراسات أجريت في الولايات المتحدة، أن الألم النفسي ينشّط نفس المناطق في المخ المسؤولة عن الألم الجسدي. وأحيانا تتجاوز تداعيات …

عدد المشاهدات = 1034    المصدر: دويتشه فيله يزعج شمع الأذن الكثيرين ما يدفعهم لإزالة هذه المادة بالأعواد القطنية، وهو ما حذر منه خبراء ألمان مؤخرا، فهذه الأعواد غير مفيدة كما يمكنها أن تشكل خطرا على صحة الأذن. قد يعتقد البعض أن بقاء المادة الصفراء في الأذن والمعروفة بـ "شمع" …

عدد المشاهدات = 1350 المصدر: دويتشه فيله حذرت دراسة فنلندية من مخاطر استخدام المضادات الحيوية في علاج بعض الأمراض التي تصيب الأطفال، لاسيما أنها تضر على المدى البعيد بالنظام المناعي للأطفال. بحسب ما توصل إليه باحثون في جامعة هلنسكي الفنلندية. ورجح الباحثون في دراسة، نشرتها مجلة "نيتشر كومونيكيشنز"، أن هذه …

عدد المشاهدات = 942 سوزي مقبل "زيكا" فيروس جديد ومرعب يجتاح العالم، لا يوجد له علاج أو تطعيم حتى الآن، وصف بأنه الأسرع انتشارا بين الأمراض الفيروسية التي ينشرها البعوض خلال العقدين الأخيرين. يرجع أول ظهور لهذا الفيروس إلى عام 1947 في أوغندا، ليتمدد شرقا إلى باكستان وماليزيا وإندونيسيا بين …

عدد المشاهدات = 1358 حياتي اليوم يتصفح غالبية الأشخاص الفيس بوك عبر الهاتف، كونه أسهل للحمل والتواجد في أي مكان، لكنهم لا يعمون مدى الخطورة التي تترتب على انحناء الرأس لغايات الكتابة والمتابعة. وكشفت دراسة طبية حديثة أن هذه الوضعية الخاطئة قد تلحق بعمودك الفقري أضراراً مؤقتة وأخرى مزمنة، علماً …

عدد المشاهدات = 611 سوزي مقبل لمواجهة مشكلة السمنة، وزيادة فى الوزن فى بعض أماكن الجسم كالبطن والأرداف. أوضحت الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، إلى أنه للتخلص من الوزن الزائد يجب الاهتمام بنوعية الطعام، وأيضًا بالوجبات الخفيفة ويجب تحديد السعرات الحرارية للطعام خاصة الفواكه. وتقدم أخصائية التغذية العلاجية، بعض …

عدد المشاهدات = 1044 المصدر: د ب أ يعد زيت الصبّار بمثابة إكسير الجمال للبشرة والشعر، إذ يزخر بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تمنح البشرة إطلالة تشع نضارةً وحيويةً، وتُكسب الشعر ملمساً ناعماً ومظهراً لامعاً، حسب موقع «24». وقالت مجلة «إيلي» الألمانية إن زيت الصبّار يمتاز بقوام خفيف وسريع الامتصاص، ما …