صحتي

عدد المشاهدات = 23999  دائمًا ما نهتم بصحتنا الجسدية، أكثر من صحتنا النفسية والعقلية، على الرغم من أن هناك ارتباط وثيق بين الاثنين. هل تعلم أن هناك العديد من الأطعمة، المتوفرة في معظم منازلنا، يمكن أن تساعد في محاربة الاكتئاب؟ فالعناصر الغذائية الموجودة بتلك الأطعمة تساعد الجسم على محاربة ومقاومة …

عدد المشاهدات = 6133 مع التغيرات الجمالية التي عرفها المجتمع، أصبحت النساء والرجال يخضعون لعمليات التجميل من أجل تحسين أشكالهم لتظهر في أحسن صورة، لذلك سيكشف لنا الطبيب المصري الاخصائي في جراحة التجميل وتنسيق القوام، الدكتور أحمد رمزي، والذي يعتبر من أهم أطباء التجميل في مصر والعالم العربي عن المستجدات …

عدد المشاهدات = 14710 يعتبر متحور كورونا الجديد المتحور EG.5 أو إيريس، متحورا من سلالة أوميكرون، حيث وصفته منظمة الصحة العالمية بأنه مثير للاهتمام، نتيجة لسرعة انتشار ظهر المتحور EG.5 في أكثر من 50 دولة،من بينها: «الصين والولايات المتحدة واليابان وكوريا وكندا وفرنسا وإسبانيا» التي انتشر بها متحور كورونا الجديد. …

عدد المشاهدات = 2428 أتفق كلٌ من علماء الطب و النفس , بل و علماء الدين أيضاً على الضرر الكبير الذي يسببه التدخين بانتظام على المدخن و من حوله من ضرر للفم و صحة الأسنان و البلعوم و الرئة , إلا أنه العديد من الأبحاث أكدتها الاحصاءات الطبية العالمية الصادرة …

عدد المشاهدات = 2127  كتبته: د. شيماء مكي بعد تداول أنباء عن وفاة أمريكية تبلغ من العمر ٣٥ عاما نتيجة شربها كمية كبيرة من الماء دفعة واحدة، يتساءل الكثيرون عن التسمم المائي و كيفية حدوثه وكيف يمكن تجنبه، و هل يمكن أن يؤدي للوفاة. فوائد الماء لجسم الانسان لا شك …

عدد المشاهدات = 7591 قالت هيئة الدواء إن المضادات الحيوية تستخدم لمعالجة العدوى الناتجة عن الإصابة البكتيرية فقط. ​وتابعت هيئة الدواء: “لا تتطلب الإصابات الناتجة عن الفيروسات، مثل التهابات الحلق، والسعال، ونزلات البرد، والإنفلونزا، أو التهاب الجيوب الأنفية الحاد، الحصول على مضادات الميكروبات”.​ ونصحت هيئة الدواء المصرية بعدم استعمال المضادات …

عدد المشاهدات = 16489  الاضطرابات النفسية تنتج عن مشاكل في تفكير الشخص أو شعوره أو سلوكه (أو مزيج منها جميعها). وتسبب اضطرابات الصحة العقلية أو النفسية الضيق أو الإعاقة في الأنشطة الاجتماعية أو العمل أو الأسرة، ومثلما تُستخدم عبارة “المرض الجسدي” لوصف مجموعة من مشاكل الصحة الجسدية، فإن مصطلح “المرض …

عدد المشاهدات = 15363      اللحوم المصنعة أصبحت أحد الأغذية الدراجة في أسواقنا والمستخدمة بشكل كبير لكونها سريعة التحضير.  وتناول كميات كبيرة من اللحوم المصنعة يكون رائجا أكثر بين الأشخاص الذين لديهم عادات نمط حياة غير صحية. واللحوم المصنعة هي اللحوم التي يتم حفظها أو طهوها بالتمليح أو التدخين …

عدد المشاهدات = 3630 هناك مشروبات تساعد على تخفيف الشعور بالحر من خلال تبريد الجسم، وفى نفس الوقت مليئة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل يومى، وفقاً لما ذكره موقع healthshots.. كالتالي: عصير الليمون يعتبر عصير الليمون من المشروبات الصيفية الكلاسيكية والتى تساعد على تبريد الجسم ومنع الجفاف، كما يساعد …

عدد المشاهدات = 13680 يحتاج الأشخاص إلى اتباع نظام غذائى صحى طوال حياتهم، وبشكل أكبر بعد سن الخمسين، حيث أنه عليك أن تنتبه أكثر لما تأكله، قد يكون تناولك منخفضًا في الكالسيوم والبوتاسيوم والألياف الغذائية وفيتامين د، ويمكن أن يؤدي انخفاض المدخول الغذائى إلى مجموعة من الأمراض الجسدية، بما في …