صحتي

عدد المشاهدات = 9130جاءني اتصال هاتفي من أحد المتعاملين مع المعمل يقول لي: انا شوفت حاجات في رقبه بنتي زي ما يكون عدم نظافة وحاولت اغسلها وانضفها بس للاسف مش بتروح ده بقي ايه يا دكتورة؟ جاوبت وقولت له تعالي إلى المعمل وأشوف ده ايه وأوجهك تعمل ايه وتروح فين. …

عدد المشاهدات = 4041قالت صحيفة “جارديان” البريطانية ، إن بحثا علميا جديدا بشير إلى أن فيروس كورونا المستجد يواصل التحور ليصبح أكثر عدوى على الأرجح مع عودة ارتفاع الحالات المصاب به فى الولايات المتحدة مرة أخرى. وقامت دراسة أمريكية بتحليل 5 آلاف تسلسل جينى للفيروس، والذى استمر فى التحور مع …

عدد المشاهدات = 6972 فصل الخريف يبدأ جغرافيا ٢١ سبتمبر الجاري أي بعد يومين، وتبدأ معه تغيرات مثلما حدث اليوم من هبوب رياح محملة بالأتربة وتباين في درجات الحرارة ومتوقع ان تستمر باذن الله عدة ايام … ويقول د. هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، ان هذه التغيرات تجعلنا نتخذ عددا …

عدد المشاهدات = 5649   تقول د. ايمان فكري، الإستشاري بمستشفي دار الفؤاد وعضو كلية إسبن بفرنسا للتغذية و تفتيت الدهون: – ان تناول العنب بكميات قليلة يعمل على زيادة نشاط عملية التمثيل الغذائي. – والذي يساعد في حرق الدهون الموجودة بالجسم. – ويساعد في تخفيض الوزن. – وذلك لأنه …

عدد المشاهدات = 6712 فيما يلي أهم فوائد اللوز في إنقاص الوزن: – يحتوي اللوز على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على هضم الطعام. – بالإضافة إلى أنها تسهم في المحافظة على صحة الأمعاء لتفادي حدوث العديد من المشاكل الهضمية مثل: الانتفاخ أو حموضة المعدة. – يحتوي على نسبة …

عدد المشاهدات = 1981 محمد عبد الظاهر تقول خبيرة التجميل عبير السيد أن جمال الفتاة العربية يختلف عن جمال الفتاة الأوروبية أو الفتاة الإفريقية أو الشركسية أو غيرها رغم أن الشعوب اليوم اختلطت وتعددت صفات الجمال وأصبحت البنت تجمع صفات الجمال من كل عرقٍ جمال شعرك. ولتقوية الشعر توضح عبير …

عدد المشاهدات = 6508كتبت: علياء الطوخي يعد الفلفل الأسود من أكثر التوابل شيوعًا والأكثر استخدامًا في كثير من الأكلات، ويعطي طعم و نكهة قوية تميزه, وبالرغم من وجود العديد من الأقاويل عن أضرار تناوله إلا أن هناك دراسات طبية  أثبتت أنه له فوائد صحية لتناوله يوميا. هناك عديد من الفوائد لتناول …

عدد المشاهدات = 5469 بقلم الدكتورة: إيمان فكري * فيما يلي مجموعة من النصائح التي لابد أن تتبع خلال اتباع الرجيم: 1- يفضل أكل زبادى خالى الدسم. 2- لابد من شرب أكثر من زجاجة ونصف مياه بشكل يومى بما يعادل 2 لتر. 3- تناول المشروبات الساخة ولكن دون إضافى السكر. …

عدد المشاهدات = 4491 التين البرشومي من الفاكهة حلوة المذاق، المحببة كثيرًا في الأوساط العربية، التي تدخل في كثير من العلاجات الطبية، وصنع الحلويات، والمربى. إليك أبرز فوائد تين البشرومي الرائع لصحتك: 1. منخفض السعرات الحرارية: يحتوي كل 100 جرام من التين البرشومي الطازج على 74 سعرة حرارية فقط، إضافةً …

عدد المشاهدات = 5669 بقلم: فاتنة حمدون اختصاصية بالعلوم الصحية والبيئية الكزبرة الخضراء من الأعشاب المميزة الخارقة والسحرية التي لا يمكن الاستغناء عنها في أي بيت. فهي بمثابة صيدلية متكاملة تساعد على علاج العديد من المشكلات الصحية ، ولها استخدامات جمالية هامة للعناية بالبشرة والشعر وعلاج مشكلاتهم . لكن لا …