أسرتي

عدد المشاهدات = 1102 سوزي مقبل "أفرغ رأسك من تفاصيل العمل بمجرد مغادرتك بابه"، هذه النصيحة يقدمها الخبراء لمن يرغبون في التمتع بحياة بعيدة عن التوتر والضغط العصبي. لكن كثيرين يجدون صعوبة في هذا الأمر، إذ ترافقهم مشكلات العمل إلى المنزل وأحيانا تمنعهم من النوم. وهنا بعض النصائح البسيطة تساعد …

عدد المشاهدات = 5250 أكدت الاستشارية النفسية ، د.أمل محسن ، أن الاضطراب الجنسي عند الأطفال يتسبب في مشاكل مستقبلية عند الكبر ، في حالة عدم مواجهته بالتعامل السليم من الأهل أو التواصل مع اخصائيين في هذه الحالات ، لافته إلى أن هذا الاضطراب يظهر عند الأطفال مع عمر الـ …

عدد المشاهدات = 1397 شيماء محمود من أصعب الأيام التى تمر بها المرأة هى أيام الدورة الشهرية , بما تسببه لها من آلام جسدية ونفسية..لذالك أقدم إليكي سيدتي نصائح تساعدك على أن تمرى من هذه الأيام الصعبة بكل سهولة: 1: اهتمي بصحتك جيدا أيام الدورة, وابتعدى عن العصبية، ووفري لنفسكِ …

عدد المشاهدات = 2205 شيماء محمود لكل إنسان هدف محدد فى حياته يؤثر فى سلوكه بشكل واضح ، ويجعله ينشغل عن حياته الأسريه والعاطفية، إذ أنه يحاول الوصول الى طموحه وآماله مسخرا عقله فى تحقيق هذا الطموح فقط ، فكثيرا ما ينشغل الشاب والفتاه بالعمل والنجاح وكثرة الشهادات والدرجات العلمية …

عدد المشاهدات = 1155   بقلم خبيرة التجميل: نورا نصر أساس الماكياج هو كريم الاساس بأنواعه المختلفة والمتعددة فهو أول خطوة في الماكياج.. وهو الذي يوحد لون البشرة .. ويخفي العيوب ويثبت الماكياج. كريمات الأساس أقرب لكريمات للبشرة أكثر من الماكياج.. فلا بد أن نشتري كريم الأساس على أساس ثلاثة …

عدد المشاهدات = 1319 شيماء محمود يعتبر سرحان الطفل وقله أنتباه من أكثر المشاكل التى يجد الأباء والأمهات صعوبة فى التعامل معها ، فقد ينتاب الطفل حاله من عدم الفهم والتركيز فى المدرسة نتيجة للسرحان وشرود الذهن ، ومن ثم يحدث للطفل صعوبه فى التحصيل الدراسى مع عدم القدره على …

عدد المشاهدات = 1386   شيماء محمود "أقصر طريق لقلب الراجل معدته"، أقاويل وأمثال شعبية من هذا القبيل تعتقد بعض الزوجات في صحتها، وبالتالي تحصر احتياجات الزوج من زوجته في ترتيب الأمور المادية لحياته وخاصة طعامه، مما يجعلنا نطرح السؤال الأهم هنا: هل حقا كل ما يريده الرجل من زوجته …

عدد المشاهدات = 1029 شيماء محمود كما نعلم عند دخولنا فى علاقة عاطفية أو زوجية فإن كل طرف يحاول أن يوضح للطرف الأخر أين قضى عمره الماضى ومع من !! وبالفعل فقد يتحدث أحد الزوجين بمنتهى الشفافية والوضوح ويستقبل الطرف الآخر هذه الصراحة بحكمه وحب ، فالصراحة لا تضر بداية …

عدد المشاهدات = 1370 عزيزي الأب..إذا رأيت ابنك يبكي فلا تضيع وقتك بإسكاته. أشر إلى حمامة أو غيمة بالسماء لينظر إليها وسيسكت، لأن فسيولوجية الانسان بالبكاء هي بالنظر للأسفل. إذا أردت الأبناء أن ينهوا اللعب، فلا تقل لهم انتهوا الآن، بل قل بقي خمس دقائق، ثم عد إليهم وقل بقيت …

عدد المشاهدات = 2262 يحذر أطباء الأمراض الجلدية، من بعض الأخطاء التي نرتكبها أثناء الاستحمام، والتي من الممكن أن تسبب أضرارا شديدة للجلد، ويظهر بعضها مع التقدم في العمر، وفيما يلي نستعرض أهم هذه الأخطاء، وفقا لأبحاث طبية: غسيل الشعر يوميا: من أشهر أخطاء الاستحمام، هو غسيل الشعر بشكل يومي. …