الأحد , 5 مايو 2024

أسرتي

همسات نفسية … جوزى ها يتجوز!

عدد المشاهدات = 4366 بقلم: عادل عبد الستار العيلة أحد الأسباب المهمة التي تهدم الأسرة هو أن يتغير وضع الزوج للأفضل وللامام وتظل الزوجة في مكانها لا تتحرك للأمام مع زوجها، وأقصد بهذا أنها حين تزوجت كان زوجها موظف بسيط أو مهندس مبتدأ أو طبيب صغير، ثم يتغير به الحال …

أكمل القراءة »

مطبخ اليوم: طريقة عمل عرق التربيانكو

عدد المشاهدات = 4643 المكونات: عرق اللحم حسب الوزن 4 قطع بطاطس 4 قطع طماطم 6 فصوص ثوم رشه فلفل أسود ملعقة صغيرة بهارات لحمة ملعقتين زيت أو زبده بلدي كوب ونصف بسلة 2 جزر مقطع مكعبات روزماري و رشة جوزة الطيب فلفل ألوان 2 بصلة صغيرة حشوه العرق: تقطع …

أكمل القراءة »

عادل عبد الستار العيلة يكتب: علينا أن نعتذر!

عدد المشاهدات = 3210 لا أدرى ما الذي دفعني أو جعلني أقوم بعمل ما يشبه الاستبيان (على 100 شخص فقط ) وكان السؤال: هل قرأت أو حضرت أو شاهدت أي محاضرة أو ندوة أو دورة أو حلقات في التلفزيون أو اليوتيوب عن كيفة التعامل مع المراهق؟ وكانت المفاجأة أن أكثر …

أكمل القراءة »

الإهتمام … وحديث الآباء للأجيال

عدد المشاهدات = 7719 بقلم: د. منى فتحي حامد طبيعة السمات البشرية متغيرة ، مختلفة من إنسان إلى آخر ، متناقضة أحيانآ ، ما بين الظاهر منها و الباطن ، تميل إلى الخير أو الشر … لكن كل انسان محتاج إلى الشعور بالاهتمام ، إلى التوجيه والارشاد وتلقي الكلمة الطيبة …

أكمل القراءة »

مطبخ اليوم: صدور الدجاج بالجبنة مع الأرز البسمتي الملون

عدد المشاهدات = 2879  – المكونات: 2 صدور دجاج فلفل ألوان كوب جبنة موزاريلا وشيدر مبشور زيتون أخضر مخلي خضار مقطع (جزر وبطاطس وبسلة وبصل وفلفل ألوان) ربع ملعقه ملح وفلفل أسود ناعم 2 ملعقة زيت ذره ملعقة صغيرة ثوم بودر ملعقة صغيرة بابريكا طريقه التحضير: نخلي صدور الدجاج من …

أكمل القراءة »

رجال ونساء بين التنظيم والصواب

عدد المشاهدات = 7929 بقلم: منى فتحي حامد كل منا له عادات ، له مفاهيم ، له قيم عند اتباع الصواب و الترتيب و التنظيم … بالفطرة منذ الميلاد ، إلى مدى الحياة بالعُمر و بالسنوات .. نتجه دائما بالصواب نحو الأفضل و الأصلح لنا و للآخرين بالمعرفة و الثقافة …

أكمل القراءة »

تعرف على أهمية اللعب في حياة الأطفال

عدد المشاهدات = 10057— بقلم: فاطمة المزروعي عند الحديث عن أهمية اللعب في حياة الطفل، فإن هذه الأهمية لا تكمن في تعلمه على مختلف أساليب الحياة ومهارات التعامل مع الآخرين، بل هناك غاية أهم وهي تؤثر على مستقبله بشكل واضح، فاللعب في المرحلة المبكرة من الطفولة يعتبر الوسيلة الوحيدة التي …

أكمل القراءة »

مطبخ اليوم: طريقة عمل “فتة شاورما الدجاج”

عدد المشاهدات = 9769المكونات: – نصف كيلو صدور دجاج – ملعقه كبيره زيت – ملعقه كبيره خل – بصله مقطعة – ملعقه صغيره البهارات السبع (ورق ورد .عود قرفة .جوزة الطيب .كبابة صيني .جبهان .ورق لوري .قرنفل ) – ملعقه بودره ثوم – ملعقه بودره بصل – ملعقة كبيرة زبادي …

أكمل القراءة »

عروس البحر .. وتوازن الذات

عدد المشاهدات = 2371 بقلم: د. منى فتحي حامد تعددت الاضطرابات النفسية، و اللا إتزان في اتخاذ أو مردود بعض القرارات….ف بالبداية أطوف و أخلف بالنظر حول ثلاث جمل رئيسية،ثلاث لا أمان معهم،إذا حدث كذب، و إذا وعد أخلف ، و إذا أؤتمن خان …فكيف تتوازن تلك العقول و الأذهان …

أكمل القراءة »

همسات نفسية: إبني يرفض الذهاب للمدرسة..!

عدد المشاهدات = 1934 بقلم: عادل عبدالستار العيلة اتصل بى أحد الاصدقاء … وكان قلقا للغاية بسبب ان ابنه فى الصف الأول الابتدائى وانه رافض ان يذهب للمدرسة …وقال إنه يبذل مجهودا كل يوم حتى يقنع او يُرغم الولد للذهاب لمدرسته …. وسألنى … ماذا افعل؟ تحدثت معه وابلغته ما …

أكمل القراءة »