حياتي اليوم صحيفة إلكترونية يومية
عدد المشاهدات = 1688 إذا كنت تشعر بالتعب وضيق فى التنفس، وتشعر بأن ضربات قلبك قوية داخل صدرك، فأعلم أنك ربما تعاني من نقص عنصر الحديد في الجسم، وهو أكثر الأمراض الشائعة في العالم بسبب سوء التغذية. الحديد من العناصر المهمة لصحة الجسم، ولها دور أساسي في العديد من العمليات …
أكمل القراءة »كيف تحصل على الحديد في طعامك؟
