الأربعاء , 19 يناير 2022
الرئيسية / أسرتي (صفحه 44)

أسرتي

ساعدي أبنائك على التخلص من قلق الأمتحان

عدد المشاهدات = 639 شيماء محمود نعيش هذه الأيام فترة امتحانات منتصف العام "أو "الترم" كما يسميها البعض، بما تعنيه من قلق وتوتر الأبناء وحيرة الأباء والأمهات فى كيفية التصرف مع الطفل فى هذه المرحلة الحساسة.. ومن الضروري أن يتمكن الأباء والأمهات من مساعدة أبنائهم للتعامل مع ضغوط الأمتحانات ، …

أكمل القراءة »

إنسان قبل أي شيء آخر..!

عدد المشاهدات = 1052   تكتبها : عائشة الجناحي   «بارك لكم بمولودكم الجديد وجعله الله من مواليد السعادة وأقر به أعينكم كم هو جميل ورائع بالرغم من …. » يتفاجأ الوالدان بخبر غير متوقع من الطبيبة فتتكون أحاسيس متلاطمة، غضب اكتئاب خوف من المجهول لأن هذا المولود الذي تم …

أكمل القراءة »

عزيزتي الأم..كوني عونا لأبنائك في فترة الامتحانات

عدد المشاهدات = 1038   حنان الغزالي * عزيزتي الأم.. اعلم ان هذة الأيام يزداد الضغط عليك وعلى أولادك بسبب امتحانات "الميد تيرم"، وتزداد العصبية والتوتر بينك وبينهم، ولأن هذا لن يجدي وقد يؤدي الى نتائج عكسية وكل ما قمت به من مجهود نحوهم طوال السنة الدراسية سيضيع بسبب زيادة …

أكمل القراءة »

خبيرة التجميل نورا نصر تنصح بالكحل الداكن والظلال الفاتحة!

عدد المشاهدات = 1571 خبيرة التجميل نورا نصر حياتي اليوم إمرأة هذا العام إمرأة عصرية متجددة تكره الملل وتبحث عن الجديد،أو تجدد القديم لذلك لم يكن من المستغرب عودة الكحل والعيون الداكنة كموضة لمكياج الشتاء ومع أن موضة الكحل سادت في الخمسينات إلا أنها عادت هذا الموسم بابتكارات وأساليب مختلفة …

أكمل القراءة »

أخطاء شائعة في ديكور الصالون

عدد المشاهدات = 5641 سمر فاروق تعطي السيّدات لديكور الصالونات في منازلهنّ أهميّة كبرى، لكون هذه الغرفة تعدّ مساحةً لاستقبال الضيوف، ولذا تسعى غالبيتهن إلى إضفاء لمسة خاصّة عليه.ولكن ثمّة أخطاء شائعة، يجدر تجنّبها عند تصميم ديكور الصالون.. وهنا تطلعك خبيرة الديكور "جومانا بدّور" على هذه الأخطاء كي تتجنبيها: 1- …

أكمل القراءة »

أفضل 10 طرق للتخلص من الضغط النفسي

عدد المشاهدات = 607 سوزي مقبل منذ الاستيقاظ صباحا ينغمس المرء في مشاغل الحياة اليومية، التي تختلف تأثيراتها على الإنسان من شخص إلى آخر. وقد أصبح الضغط النفسي بسبب كثرة هذه المشاغل همّاً مشتركا لدى الكثير من الناس. موقع “جيزوندهايت بونكت دي إيه” الألماني الذي يعنى بصحة الإنسان الجسدية والنفسية، …

أكمل القراءة »

دراسة جديدة: الرضا عن الحياة يطيل العمر!

عدد المشاهدات = 1267   سوزي مقبل أظهرت دراسة جديدة قادتها جامعة «تشابمان» الأميركية، أن الناس في منتصف العمر، ممن يتمتعون بالرضا عن حياتهم، أقل عرضة للوفاة المبكرة بحوالي الخمس. شارك في الدراسة أكثر من 4 آلاف شخص، تزيد أعمارهم على 50 عاماً، وتمت متابعتهم لمدة تصل إلى تسع سنوات. …

أكمل القراءة »

عزيزتي الأم: هل تجيدين الحوار مع طفلك؟

عدد المشاهدات = 901شيماء محمود الحوار عملية اتصال مباشرة، والحوار مع الطفل تحديدا يبدأ دائما داخل الأسرة، لذا تقع المسؤولية على الوالدين في تحديد كيف ومتى يتكلم طفلهما؟ وكيف يستمع للآخرين؟ وما هي الطريقة التى يعبر بها عن رأيه. فالطفل مرآة تعكس سلوكيات الوالدين. ومن خلال الحوار، يكتسب الطفل مهارات …

أكمل القراءة »

اطردي الطاقة السلبية من منزلك بالملح!

عدد المشاهدات = 2284 سها عيد أكدت سحر الهاشمى، أخصائية العلاج بالطاقة الحيوية، أن الملح يفتت الطاقة السلبية بجسمك ويحولها إلى طاقة إيجابية تمدك بالنشاط والحيوية وتعيد التوازن إلى جسمك. وقالت أن مادة الملح عند نثرها فى أركان المكان فانها تحدث اهتزازات شديدة بالنسبة لموجة المكان، مما يولد نوع من …

أكمل القراءة »

عزيزي الرجل: كيف تفوز بقلب امرأتك؟

عدد المشاهدات = 693 سوزي مقبل معرفة ما تريده المراة هو حلم كل رجل على وجه الأرض، وفهم عقلية المرأة عملية معقدة تحتاج للكثير من الجهد، ولكنه شىء يستحق المحاولة لانك إذا توصلت لذلك سيكون من السهل ارضائها وجلب السعادة لها ولنفسك. فلنتعرف على بعض النقاط التى تستطيع من خلالها …

أكمل القراءة »