حياتي اليوم صحيفة إلكترونية يومية
عدد المشاهدات = 2048 ذكر موقع “الكونسلتو” قائمة بالأطعمة التي يجب تناولها مع كل وجبة لإنقاص الوزن، وفقًا للموقع المختص بالتغذية “Eat this”..كالتالي: أطعمة تناولها مع كل وجبة لإنقاص الوزن 1-الخضراوات الصليبية تمتاز الخضروات الصليبية مثل القرنبيط والبروكلي والخضراوات الورقية وبراعم بروكسل، بانخفاض السعرات الحرارية والكربوهيدرات ومليئة بالألياف المشبعة، …
أكمل القراءة »لإنقاص وزنك … 5 أطعمة تناولها مع كل وجبة
