عدد المشاهدات = 2510 بقلم: الدكتور أحمد العطار يجب الحرص على شرب السوائل (مثل الماء والعصائر) وتناول التمر والحرص على تناول وجبة السحور قبل الفجر وتناول وجبة الإفطار . سنعرض عليك هذا الرجيم المخصص للأسبوع الأول من شهر رمضان ، ويتم إعادته في الأسبوع الثالث مرة أخرى . الأسبوع الأول …
اقرأ المزيدشهر رمضان..موسم الخير وعلى المسلمين اغتنامه بالطاعات
عدد المشاهدات = 1281 مسقط – خاص أكد الشيخ الدكتور كهلان بن نبهان الخروصي مساعد المفتي العام لسلطنة عُمان، على ضرورة أن يستعد المسلم لاستقبال شهر رمضان المبارك، بأن يتهيأ نفسيا لاستقبال هذا الشهر، فيجعل غايته ومناه أن يتزود زادًا روحيًا يملأ له جوانب نفسه، ويوثق صلته بالله تبارك وتعالى، …
اقرأ المزيد