الخميس , 16 أكتوبر 2025

صحتي

يوميات مريض محتار مع “النقرس”

عدد المشاهدات = 9979 بقلم: د. نهى ابوزيد آه يا دكتورة.. مفاصلي كلها وجعاني.. مش قادر ده حتي صابع الرجل الكبير بيوجعني اوي خصوصا اول ما اصحي من النوم.. ولا كعب رجلي نار كأني ماشي علي رمل وبيحرقني جامد.. وبطن رجلي حمرا.. وبتألمني جامد.. ألم جامد.. ورجلي ناشفة وكلها بتحرقني.. …

اقرأ المزيد

10 نصائح لتفادي الإصابة بدوالي الساقين

عدد المشاهدات = 5599 القاهرة – حياتي اليوم يقدم لنا الدكتور أحمد العطار، أخصائي الجراحة العامة والأورام، وجراحة التجميل والحروق، وجراحات الجهاز الهضمي والمناظير.عشرة نصائح لتفادي الإصابة بدوالي الساقين ..وذلك كالتالي: 1 – تنشيط الدورة الدموية عن طريق المشي وممارسة الرياضة وخاصة رياضة تقوية عضلات الساقين والقدمين. ٢ – إستخدام …

اقرأ المزيد

بذور الكتان..وتكسير الدهون

عدد المشاهدات = 5826 بقلم: الدكتور أحمد العطار * بذور الكتان لها فوائد كثيرة من فوائدها أنها تعمل على تكسير الدهون الموجودة في الأرداف و تخفيض نسبة الكوليستيرول . بالنسبة للوزن فإنها تنقص من 2.5 كيلو الى 3 كيلو أسبوعيا . طريقة تحضير خلطه بذور الكتان: ٢٥٠ جم ( بذور …

اقرأ المزيد

دكتوره نهي ابوزيد تكتب: يوميات مريض محتار مع الضغط المنخفض

عدد المشاهدات = 5528 كثرت حالات انخفاض ضغط الدم في الآونة الأخيرة، وهستعرض في مقالتنا كل حاجة عنه بطريقة مبسطة كما عاهدتموني: يعني ايه ضغط الدم ؟ هو مقياسٌ لمدى مقاومةِ تدفّق الدم خلال جدران الشرايين ويقاس ضغط الدم على شكل بسط ومقام، حيث يعبّر الرقمُ العلويّ عن ضغط الدم …

اقرأ المزيد

يوميات مريض مع “الاستروكس”!

عدد المشاهدات = 6073 بقلم : د.نهى أبو زيد من الملفت للنظر في الآونة الاخيرة انتشار ظاهرة التعاطي بين الشباب، تعاطي الحشيش البانجو الترامادول الكوكايين الهرويين، ولكن الجديد والصادم هو الاستروكس فلم يكن يخطر علي بالي انه بالسرعه دي هاتكلم عن الاستروكس! اولا ايه هو الاستروكس؟ مخدر الاستروكس” هو نوع …

اقرأ المزيد

روشتة الدكتور هاني الناظر للتعامل مع “حمو النيل”

الدكتور هاني الناظر

عدد المشاهدات = 5255 القاهرة – حياتي اليوم واحدة من المشكلات التي تظهر هذه الايام مع ارتفاع الرطوبة وحرارة الجو هي حمو النيل والذي يصيب جلد الكبار والأطفال ويظهر علي هيئة حبيبات صغيرة يصاحبها مساحات حمراء في الجلد وإحساس بالحرقان ورغبة شديدة في الهرش خاصة مناطق الرقبة والصدر والظهر والذراعين …

اقرأ المزيد

وصفة طبيعية للتخلص من آثار حب الشباب

عدد المشاهدات = 2665 بقلم: الدكتور أحمد العطار يترك حب الشباب آثارعلى البشرة وخاصة منطقة الوجه والتي تؤثر جمالها ونقائها . مكونات الوصفة : ١ – ملعقة من عسل النحل ٢ – ملعقتين من الحليب ٣ – قرص واحد من الأسبرين ٤ – ملعقتين من خل التفاح طريقة التحضير : …

اقرأ المزيد

نصائح الدكتور هاني الناظر لمواجهة الموجة الحارة

عدد المشاهدات = 5734 القاهرة – حياتي اليوم تواجه مصر حاليا موجة حارة الحالية من المتوقع ان تستمر عدة ايام وتتكرر خلال يوليو وأغسطس ونظرا لان كثيرين ظروف عملهم تضطرهم للخروج والمشي والتواجد في الشارع في ايام الحر والشمس الشديدة ويتعرضون ايضا للعرق الغزير وهؤلاء عرضة لحروق الشمس وفقد السوائل …

اقرأ المزيد

لماذا يزداد العرق في الصيف..وهل يسبب خطرا على الصحة؟

عدد المشاهدات = 9060 بقلم: د.نهي ابوزيد هو يا دكتورة سبب التعرق الكتير ده ايه …؟ يعنى انا لو نزلت السلم من الدور التانى بعرق ولو مشيت مسافة ربع ساعة ووقفت بعرق جامد دا سببه ايه …؟ هل أنا مريض بالسكر ولا حاجه تانية…؟ دي بعض التساؤلات اللي جاتلى، وبما …

اقرأ المزيد

الدكتور أحمد العطار يكشف أهم مخاطر عمليات التجميل

عدد المشاهدات = 1945 الدكتور أحمد العطار القاهرة – حياتي اليوم عمليات التجميل  مثل أى عملية جراحية لها نسبة شفاء ونسبة فشل حيث أن العمليات الجراحية التجميلية يمكن أن تؤدى الى مضاعفات أو تؤدى الى الموت لا قدر الله . ويقول الدكتور  أحمد سعيد العطار، أخصائي الجراحة العامة والأورام وجراحات …

اقرأ المزيد