أسرتي

عدد المشاهدات = 4391  البرجر من الأطعمة الشهية واللذيذة التى يحبها الأطفال والكبار على حد سواء، ولكن تخاف بعض الأمهات من شرائه جاهزاً، لأنه قد يحتوى على مكونات غير صحية أو فاسدة. المقادير: ½ كيلو (500 جم) لحم مفروم بنسبة دهون لا تقل عن 20%. ملعقة صغيرة (5 جم) ملح. …

عدد المشاهدات = 2870  يحتاج الرضيع إلى عدد ساعات نوم أكثر من غيره، فقد تصل ساعات النوم عند حديثي الولادة وصولًا إلى نهاية الشهر الأول ما بين 15و18 ساعة غير متصلة، إذ تكون المرة الواحدة ما بين ساعتين وأربع ساعات. وتتغير ساعات النوم بعدها وتقل تدريجيًّا، فيكون نوم الرضيع في الشهر …

عدد المشاهدات = 1647  يعانى البعض من وصول علاقاتهم العاطفية إلى نفق مظلم،ولكنهم لا يستطيعون أتخاذ القرار  ويشعرون بالحيرة إزاء اتخاذ القرار بإنهائها أو منحها المزيد من الفرص. ولكن اذا شعرتي بهذة الأشياء ف أعلمي أنه يجب أتخاذ القرار -إذا لم تكوني سعيدة في علاقتك معه فمن الأفضل مواجهة الأمر …

عدد المشاهدات = 1894  المكوّنات: بهارات. بصل. لبن زبادي قليل الدسم. فلفل ألوان. صدور دجاج. زيت زيتون.   طريقة التحضير: تقطيع صدور الدجاج على شكل مكعبات، وتتبيلها باللبن الزبادي قليل الدسم والبهارات والملح. تقطيع البصل والفلفل الألوان إلى شرائح. وضع ملعقة صغيرة من الزيت في مقلاة، وتشويح البصل فيها، ثمّ …

عدد المشاهدات = 1701  يتعرّض الطفل لمواقف يعجز عن حلّها فيلجأ للكذب للهروب منها؛ لذا يجب على الوالدين مساعدة أطفالهم على حلّ المشكلات التي يواجهونها، وإشراكهم في التفكير في الحل المناسب، حتّى يستفيدوا من نصائحِ الوالدين وإرشادهما فيصبحوا أكثر قدرة على البحث عن حلول للمشكلات بدلاً من الكذب بشأنها، وفي …

عدد المشاهدات = 2052 تحضير المربى فى البيت يسمح لمرضى السكر ومتبعى الأنظمة الغذائية من تناولها دون خوف وذلك لأن بالإمكان استبدال السكر العادى بأخر من أنواع الدايت. المقادير… – كيلو فروالة – ½ كيلو سكر – ½ عصير ليمونة طريقة التحضير … -نقوم يغسي الفراولة جيدا بالماء. –  ثم …

عدد المشاهدات = 3990  إن اختيار شريك الحياة واحد من أهم القرارات التي يتخذها الإنسان، كما أنه من أصعب القرارات، لذلك يقضي المعظم وقتًا كبيرًا قبل اتخاذ هذا القرار، ومن الجدير بالذكر أنّه لا بدَّ للإنسان من اختيار الشريك المناسب لإكمال الحياة معه، وتوجد مجموعة من المعايير التي يجب اتباعها …

عدد المشاهدات = 2309  هناك أصناف من الكيك لا تحتاج إلى وقت طويل فى تحضيرها والأمر كله لا يستغرق بضعة دقائق، كما يمكن أن يعدها أطفالك بأنفسهن من أبرزها “كيك المج” الذى يمكن تجهيزه لأطفالك بمكونات بسيطة وبنكهات مختلفة وفى وقت قليل جدًا. مقادير كيكة المج:  4 معالق طعام من …

عدد المشاهدات = 2584  تتميّز الأسرة السعيدة بالمرونة التي تظهر من خلال الأحاديث المُفصّلة عن الأشياء بين أفراد الأسرة، ووضع الخطط البديلة في حال الحاجة إليها، وأخذ الدروس من الظروف الصعبة والحرص على أن يكون أفراد الأسرة متفائلين خلالها، ومواجهة هذه الأزمات بتكاتف وتعاضد من خلال مناقشتها ومحاولة إيجاد الحلول. …

عدد المشاهدات = 945المقادير: نص كيلو فراخ مقطع مكعبات صغيرة أو نص كيلو لحمة مفرومة مكرونة اسباجتي ٢ حبة كبيرة بصل مفروم ناعم. ٢ فص ثوم مفروم ملعقة صغيرة بهارات مشكلة. ملعقة صغيرة بابريكا. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. ٦ حبة كبيرة طماطم. ملعقتان كبيرتان معجون الطماطم. فلفل ألوان جزء …