صحتي

عدد المشاهدات = 2004 يكتبها: د.أحمد العطار   الفحص الذاتي للثدي..هو فحص دوري للكشف المبكر عن سرطان الثدي تقوم السيدة بفحص نفسها عن طريق التأمل واللمس باليد وتنصح جميع النساء بإجرائه شهريا ابتداء من سن العشرين فما فوق . يتم اجراء هذا الفحص عند الانتهاء من الدوره الشهرية وتفضل الفترة …

عدد المشاهدات = 803 سوزي مقبل للتوتر والقلق آثرهما على أعضاء الجسم، ومنها فقدان السيطرة على حركة العين وألم الكتف والسعال المستمر، وهي علامات قد تدل على أن جسمك لم يعد قادرا على تحمل الضغط العصبي ويحتاج للراحة.. من هذه العلامات..العمل لساعات إضافية وعدم الحصول على ساعات نوم كافية والخلافات …

عدد المشاهدات = 3129   بقلم: د. أحمد العطار   السن: تزيد نسبة احتمال الإصابة بهذا المرض كلما زاد سن السيدة ، وهناك حوالي 77% من حالات سرطان الثدي تشخص بعد سن 55 عاماً ، في حين أن هذه النسبة تبلغ فقط 18% عند النساء في الأربعينيات العوامل الوراثية : …

عدد المشاهدات = 2337 علياء شاكر شم النسيم، عيد قديم يعود لعصر القدماء المصريين أي ما يقرب من أربعة ألاف عام، كان يقام في مدينة هليوبولس "أون". يرجع أصل هذة الكلمة إلي كلمة هيروغليفية و هي "شمو"، و لكن تم تحريفها  إلى كلمة "شم" و إضافة كلمة "النسيم" إليها لتصبح …

عدد المشاهدات = 3193 حياتي اليوم تعانى المعدة من آثار الصيام والإفراط فى تناول الطعام غير الصحى، لذا ينصح الأطباء على الدوام بتنظيف الجسم كليا بعد رمضان، للتخلص من دهونه الزائدة وأملاحه وغيرها من الأسباب التى تسبب له الخمول والإرهاق. وتعد المشروبات الصحية كلمة السر فى تنظيف الجسم والأمعاء، لأنها …

عدد المشاهدات = 980 سوزي مقبل حرقة المعدة قد تصل إلى العنق والحنجرة، وتترك وراءها طعماً مراً في الفم، ويمكن لبعض التغييرات البسيطة في الحياة أن تساعد على مكافحة حرقة المعدة، حسب ما أوردت «سي إن إن». أهم هذه التغيرات التي تحد من حرقة المعدة، تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن …

عدد المشاهدات = 1956   يكتبها: د. أحمد العطار   تتساءل الكثير من الفتيات والزوجات عن أعراض سرطان الثدي، وفيما يلي نقدم أهم هذه الأعراض: ١ – ظهور جسم غريب ( ورم ) غالبا غير مؤلم ناشف ومتعرج الحدود  فى الثدى و تحت الإبط ٢ – تغير في شكل أو …

عدد المشاهدات = 1224 سوزي مقبل كشفت دراسة طبية حديثة، أن مستخلص أوراق الزيتون يتمتع بفاعلية رائعة في خفض الضغط الدموي تماثل فاعلية دواء الضغط الشهير المعروف باسم «كابتوبريل»، والذي يستخدمه الملايين من المرضى حول العالم، نظراً لاحتواء هذا الورق على مادة «oleuropein». وبحسب الدراسة التي نشرت بالمجلة الطبية «Phytomedicine»، …

عدد المشاهدات = 1974 يكتبها: د.أحمد العطار   الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي وبالتالي العلاج المبكر هو أفضل الطرق المتاحة لتقليل عدد الوفيات وزيادة عدد الناجيات من المصابات بالمرض. كلما تم اكتشاف المرض مبكراً كلما زادت فرص النجاة وتجنب العلاج القاسي. الفحص الإشعاعي للثدي (الماموجرام) الماموجرام هو تصوير الثدي بالأشعة السينية، …

عدد المشاهدات = 855 سوزي مقبل هل تعلم ان تناول كوب من الماء على الريق يُعد من أكبر الفوائد الصحية، وإذا تم إضافة ملعقة كبيرة من العسل الأبيض على الماء فإن الإنسان يكون قد منح نفسه العديد من الفوائد الصحية التي قد لا يعلم كثيرًا منها.   تقول الدكتورة شريفة …