عدد المشاهدات = 4200 بقلم: د. سناء الجمل لطالما استخدمنا الهروب كوسيلة للتخلص من المشاكل والإحباطات التي تواجهنا خلال مراحل كثيرة من حياتنا… ولاشك أن الهروب هو إحدى طرق التكيف النفسى التى يستخدمها العقل بطريقة لا إرادية للتخلص من الضغوط النفسية… فيظل الشخص منسحبا من الحياة لفترة وهاربا من المواجهة …

عدد المشاهدات = 4218 هبط سعر الذهب اليوم السبت في مصر مع بداية التعاملات بنحو 30 جنيها، مقارنة بمستواه في تعاملات مساء أمس الجمعة. وفيما يلي أسعار الذهب اليوم في مصر: انخفضت أسعار الذهب عيار 14 إلى 1140 جنيها للجرام. وهبط سعر الذهب عيار 18 إلى 1466 جنيها للجرام. وتراجع …

عدد المشاهدات = 3524 للحفاظ على صجتك العقلية، حدد أهدافك فى العام الجديد وتعلم من أخطائك السابقة..كن واقعيا ولاتضع هدفا كبيرا قد يتعذر تحقيقه ولكن أهداف صغيرة تنجزها تباعا، فتمنحك الثقة والرضا وتزيد حماسك للمراحل التالية. وفى مجال العمل ومع زيادة الضغوط وتصاعد حدة التوتر والشعور بالإجهاد بالنسبة للموظفين،لابد أن …

عدد المشاهدات = 7385 ارتفاع يمكن أن يؤدي ترك مستويات الكوليسترول المرتفعة دون علاج إلى نقص تروية الأطراف وتقييد تدفق الدم إلى الساقين لدى المصابين بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وهذا يحدث دون أن يدق الجسد أجراس الإنذار قبلها، ووصف أحد الأطباء تلك الحالة بأنها من الأعراض الخطيرة التي يمكن …

عدد المشاهدات = 4892 بتنظيم من لجنة إدارة المهرجانات والبرامج الثقافية والتراثية بأبوظبي، في إطار استراتيجيتها الثقافية الهادفة إلى صون التراث الثقافي، وتعزيز الاهتمام بالأدب والشعر العربي، انطلقت مساء اليوم الأربعاء 1 فبراير 2023، على مسرح شاطئ الراحة بأبوظبي، الحلقة الخامسة ضمن حلقات البث المباشر من برنامج “أمير الشعراء” في …

عدد المشاهدات = 2285 فى عام ٢٠١٦ عندما تعرض أطفال مصر لأزمة نقص واختفاء ألبان الأطفال من السوق المصرى، واجهت الدولة المصرية هذه الازمة وتغلبت عليها من خلال إنتاج مصنع ألبان أطفال شركة «لاكتو مصر»، الذى قامت بينه وبين القوات المسلحة شراكة، لإنتاج ألبان الأطفال وتخصيص المنتج كاملا للسوق المصرى، …

عدد المشاهدات = 4263 «سر النجاح في الحياة أن تواجه مصاعبها بثبات الطير في ثورة العاصفة». لجأ أحد رجال الأعمال الشباب ذات يوم إلى إحدى الحدائق العامة بعد أن أنهكه التفكير في الديون التي قد تتسبب في إفلاس شركته، في ذاك الوقت زاد انهماكه في التفكير من مخاوف الإفلاس لدرجة …

عدد المشاهدات = 4198 القاهرة، وكالات: تواصل سلطنة عمان مشاركتها في فعاليات معرض القاهرة الدولي للكتاب 2023م في دورته الـ 54 والذى يستمر حتى 6 فبراير القادم. تهدف المشاركة إلى التعريف بالثقافة العُمانية وإبراز الجوانب الحضارية المشرقة للسلطنة وإبراز الإنتاج الفكري العُماني، وتسليط الضوء على الجوانب التراثية والأدبية والتاريخية ويمثل …

عدد المشاهدات = 2867 4 أجهزة مدن  تواصل شن حملات متنوعة لإزالة المخالفات والظواهر العشوائية بالتعاون مع الشرطة واصلت أجهزة مدن بني سويف الجديدة والعبور والشروق والعاشر من رمضان، شن حملات متنوعة لإزالة المخالفات والظواهر العشوائية بالتعاون مع الشرطة.  صرح بذلك الدكتور عاصم الجزار، وزير الاسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، مضيفا: تمثلت المخالفات …

عدد المشاهدات = 3982 الذكريات ما أجملها.. فهي معلم لمن لا يتعلم الذكريات قد تكون سعيدة وأحيانا مؤلمة لكن في النهاية بنتعلم الحلو والمُر متناقضان لكنهما احساسان لابد منهما ولا يصلح أحدهما عن الآخر هما مترابطان رغم تناقضهما.. لكي نشعر بالحلو لابد من المُر حتى نعيش الحلو فالذكريات نمط في …