السبت , 13 أبريل 2024
القرنبيط

للناس اللي مش بيحبوه … 5فوائد للقرنبيط لاتدعها يفوتك

= 2055

كتبت: علياء الطوخي

 

يعد القرنبيط من أنواع الخضراوات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

وتميزه بشكله المبهج والمختلف, وإحتوائه علي العديد من الفيتامينات .

 

هناك العديد من الفوائد لتناول القرنبيط ومنها: يقوي الجهاز المناعي للجسم،ولذا يحد من التعرض للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا, ويحد من الإصابة من الجلطات أو انسداد الشرايين, ولذا يجب تناوله لحماية القلب, و تناوله يقلل فرص الإصابة بقرحة المعدة, و بيساعد علي حل مشاكل المعدة وتقليل فرص التعرض لعسر الهضم, وأيضًا يعد من الأطعمة  المهمه جدا التي تحميك من الإصابة بالسرطان مثل سرطان القولون.

 

شاهد أيضاً

كيف تتجنب رائحة الفم الكريهة فى نهار رمضان؟

عدد المشاهدات = 8972 قالت وزارة الصحة والسكان أنه لتجنب رائحة الفم الكريهة فى شهر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.