الخميس , 1 ديسمبر 2022
القرنبيط

للناس اللي مش بيحبوه … 5فوائد للقرنبيط لاتدعها يفوتك

= 1890

كتبت: علياء الطوخي

 

يعد القرنبيط من أنواع الخضراوات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

وتميزه بشكله المبهج والمختلف, وإحتوائه علي العديد من الفيتامينات .

 

هناك العديد من الفوائد لتناول القرنبيط ومنها: يقوي الجهاز المناعي للجسم،ولذا يحد من التعرض للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا, ويحد من الإصابة من الجلطات أو انسداد الشرايين, ولذا يجب تناوله لحماية القلب, و تناوله يقلل فرص الإصابة بقرحة المعدة, و بيساعد علي حل مشاكل المعدة وتقليل فرص التعرض لعسر الهضم, وأيضًا يعد من الأطعمة  المهمه جدا التي تحميك من الإصابة بالسرطان مثل سرطان القولون.

 

شاهد أيضاً

فيروس كورونا يطل برأسه مجددا في الصين ويسجل ارتفاعا قياسيا في عدد الإصابات

عدد المشاهدات = 8354 سجلت الصين أكبر عدد لحالات الإصابة اليومية بكوفيد منذ بدء انتشار …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

%d مدونون معجبون بهذه: