الخميس , 20 يونيو 2024

كبسولات مهدئة…(فكرة مستخبية)…تكتبها رشا صيرة

= 8941

 

دايمًا بنخاف من مشاعرنا وبنتجنب مواجهتها لانها بتبقى مليانه كمية كبيرة من السلبيات اللى بنخاف اننا نغرق فيها لو ركزنا بنظرة عميقة بالتفكير فيها .. و بنخاف انها تألمنا!

لكن اللى بيألمنا مش التفكير ! اللى بيألمنا المشاعر اللى بتصاحب الأفكار …

الأفكار بحد ذاتها مش مؤلمة …المؤلم هو المشاعر المستخبية وراها وضغط المشاعر المتراكمة…

فشعور واحد ممكن يتسبب بآلاف الافكار زى لو حاجة مزعلاك وأفتكرت معاها ذكرى مؤلمة حصلت من زمن بعيد وبدأت تفكر وتربطها بأحداث تانية وبدأت تحس بندم وحسرة ووجع هتخلق لنفسك معاها كمية مشاعر لا حصر لها وانت اصلا كنت فى غنى عنها!

بس لو اتعلمت تتخلى عن شعورك المؤلم المستخبى ورا كل احساس بتحسه هتسمح للأفكار انها تختفى من حياتك وهتقدر تنسى اللى حصل.

شاهد أيضاً

كبسولات مهدئة…(المسؤولية)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 7391 هناك لحظة إدراك بسيطة بيشوف فيها كل واحد نفسه … لحظة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.