الجمعة , 11 يوليو 2025

أرشيف الوسم : هبه حسين تكتب: صحتك العقلية (2)

هبه حسين تكتب: صحتك العقلية (2)

عدد المشاهدات = 3522 للحفاظ على صجتك العقلية، حدد أهدافك فى العام الجديد وتعلم من أخطائك السابقة..كن واقعيا ولاتضع هدفا كبيرا قد يتعذر تحقيقه ولكن أهداف صغيرة تنجزها تباعا، فتمنحك الثقة والرضا وتزيد حماسك للمراحل التالية. وفى مجال العمل ومع زيادة الضغوط وتصاعد حدة التوتر والشعور بالإجهاد بالنسبة للموظفين،لابد أن …

اقرأ المزيد