الأحد , 28 سبتمبر 2025

أرشيف الوسم : الثقة بالنفس

شاهندا البحراوى تكتب: الغيرة.. الوجه الخفي للحب

عدد المشاهدات = 15491    الغيرة، اللي كتير منّا بيسميها “بهارات الحب”، شعور معقد ومركب. أوقات بتكون دليل اهتمام، وأوقات تانية بتتحول لشكل من أشكال حب الامتلاك والاحتكار، وده ممكن يخلق مشاكل كبيرة بين المحبين ويقتل مشاعرهم الحلوة. من وجهة نظري، الغيرة مش مجرد إحساس بسيط، لكنها مزيج من حب …

اقرأ المزيد

كيف تقوى ثقتك بنفسك بعد التعرض للفشل أو الرفض؟

عدد المشاهدات = 17156 بقلم: د. سناء الجمل في حياة كل إنسان، لحظة رفض مؤلمة أو تجربة فشل صادمة، سواء في علاقة، وظيفة، مشروع أو حتى موقف بسيط أمام الآخرين. هذه اللحظات قد تترك في النفس ندوبًا خفية، وتضعف ثقة الإنسان في نفسه، فتتحول من مجرد تجربة إلى قيد نفسي …

اقرأ المزيد

الشعور بالذنب وجلد الذات… بقلم: د. ميعاد خالد

عدد المشاهدات = 5062(ضميري يؤلمني، احساسي بالذنب سيقتلني) عبارات غالبا ما يرددها البعض عند الشعور بتأنيب الضمير، ليسيطر الشعور بالذنب… في حين أنه من الطبيعي أن نعتقد أن الشعور بالذنب هو مجرد إلقاء اللوم على الذات، إلا أن الأمر ليس كذلك، فعلى الرغم من أن الاثنين مرتبطان ارتباطًا وثيقًا، إلا …

اقرأ المزيد

أميرة الحوفى تكتب: علموا بناتكم

عدد المشاهدات = 8988 في هذا الزمن هناك أشياء مهمة جدا يجب على كل أسرة أن تعلمها لبناتها. يوجد أشياء أكثر أولوية وأهمية من الطبخ والمسح وغسل الملابس وتنظيف الأحذية. أشياء أهم من تناسق سفرة الطعام ولمعان زجاج النافذة، وعدد ملاعق سكر المشروب. أشياء أهم من شكل لبسها ولون شعرها …

اقرأ المزيد

علامات تدل على ضعف شخصية الطفل وطرق علاجها

عدد المشاهدات = 6144   ضعيف الشخصية هو الطفل التابع والمنقاد، الذي لا يستطيع اتخاذ قرار وحده، يقابل اعتداء الآخرين عليه بالسلبية مكتفياً بالبكاء، خجول ولا يسعى لأخذ حقه أو الدفاع عن نفسه بالكلام أو العمل. إن الأطفال يستمدون ثقتهم بأنفسهم وقوة شخصياتهم من البيئة حولهم، وعلى الأخص من النواة الأسرية، …

اقرأ المزيد

كيف تغرسين الثقة بالنفس لدى أطفالك؟

عدد المشاهدات = 1728تُعزّز ثقة الطفل بنفسه من قدرته على مواجهة التحديات الجديدة دون أيّ خوف أو قلق، إذ تنبع هذه الثقة من وعي الطفل وإدراكه للقدرات التي يمتلكها، ويقع على عاتق الآباء تنمية ثقة الأطفال بأنفسهم، فالأطفال الذين لديهم ثقة بالنفس، يشعرون بالحب والقبول والسعادة، وتزيد إنتاجيتهم ويتطورون أسرع …

اقرأ المزيد

كبسولات مهدئة…(محدش شايفنى)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 2170  إحنا بنحب الطفل وبنشوفه من قلوبنا حتى من قبل ما بيتولد ! بيعيش الطفل وسط أهله من غير ما يكون هو كمان شايف نفسه وأول ما يبدأ يتحرك بتحصله مفاجأة أنه يشوف نفسه فى (المراية ) و بيستغرب مين ده ! إحنا زى الطفل ده كل …

اقرأ المزيد