السبت , 18 مايو 2024

أرشيف الوسم : ضغوط الحياة

الابتزاز العاطفي… والهشاشة النفسية

عدد المشاهدات = 5791بقلم/ عادل عبد الستار العيلة هناك أشخاص يتعرضون للابتزاز العاطفي، وهذا الابتزاز في الغالب من يقوم به هم الأشخاص القريبون منهم مثل الأهل أو الأصدقاء أو زملاء العمل أو الجيران، والابتزاز العاطفي هو أسوأ صور الاستغلال النفسي، شخص يستغلك بكل ما تملك من مشاعر، يخاطب مشاعرك النبيلة …

أكمل القراءة »

كبسولات مهدئة (كبسولة مهدئة)…تكتبها رشا صيرة

عدد المشاهدات = 1252—– مفيش حد فينا ما فكرش فى مرة بعد تعب طويل وإحساس بإن الحياة بتضغط عليه… انه نفسه يأخد كبسولة مهدئ ! كبسولة واحدة تهديه وتفصله عن كل اللى تعبه … قبل ما تمد إيدك وتاخدها لازم تعرف أنك لو محتاج تهدى لازم نفسك تسمحلك بده ! …

أكمل القراءة »

هبه حسين تكتب: ‮افصل‮…!

عدد المشاهدات = 3308 وسط الضجيج الهائل الذي نعيشه يوميا من أخبار وأحداث وأعباء حياتية‮‬،‮ ‬يجب أن تنعزل عن كل شيء "تفصل‮"‬، والا ستجد نفسك قد فقدت التركيز، وقلت قدرتك علي الانجاز‮.‬ الوحدة مفيدة‮ .. ‬هكذا يؤكد خبراء التنمية البشرية‮،‮ ‬فهي تسمح لك بأن تعيد شحن طاقتك وتجديد رؤيتك للأمور، …

أكمل القراءة »