الأربعاء , 20 أغسطس 2025

صحتي

حذار من “ضربة الشمس” في الأجواء الحارة!

عدد المشاهدات = 1119 سوزي مقبل في ظل الارتفاع الكبير لدرجات الحرارة التى تشهدها البلاد هذه الأيام، يحذر الأطباء من التعرض للإصابة بضربة شمس، وفيما يلي أعراض ضربة الشمس حتى يتم تشخيصها مبكرا وعلاجها لتفادى الآثار الجانبية. ضربة الشمس هى الشكل المرضى الأكثر خطورة والمرتبط بارتفاع درجات الحرارة، حيث يمكن …

اقرأ المزيد

هل يضمن الفحص الذاتى الوقاية من سرطان الثدي؟

عدد المشاهدات = 2083 بقلم : د. أحمد العطار الفحص الذاتى للثدى بانتظام، يمكّن النساء من زيادة احتمالاتهن وفرصهن لتجنب العواقب الوخيمة. اورام الثدي بمعظمها ليست سرطانية، كما ان معظم النساء يصبن بورم ما في الصدر في مرحلة ما من مراحل حياتهن. كذلك، تكون لدى الكثير من النساء، تكتلات طبيعية …

اقرأ المزيد

تعرفي على طريقة الفحص الذاتي للثدي

عدد المشاهدات = 2059 يكتبها: د.أحمد العطار   الفحص الذاتي للثدي..هو فحص دوري للكشف المبكر عن سرطان الثدي تقوم السيدة بفحص نفسها عن طريق التأمل واللمس باليد وتنصح جميع النساء بإجرائه شهريا ابتداء من سن العشرين فما فوق . يتم اجراء هذا الفحص عند الانتهاء من الدوره الشهرية وتفضل الفترة …

اقرأ المزيد

علامات تحذرك: جسمك بحاجة للراحة

عدد المشاهدات = 845 سوزي مقبل للتوتر والقلق آثرهما على أعضاء الجسم، ومنها فقدان السيطرة على حركة العين وألم الكتف والسعال المستمر، وهي علامات قد تدل على أن جسمك لم يعد قادرا على تحمل الضغط العصبي ويحتاج للراحة.. من هذه العلامات..العمل لساعات إضافية وعدم الحصول على ساعات نوم كافية والخلافات …

اقرأ المزيد

أسباب حدوث سرطان الثدي

عدد المشاهدات = 3187   بقلم: د. أحمد العطار   السن: تزيد نسبة احتمال الإصابة بهذا المرض كلما زاد سن السيدة ، وهناك حوالي 77% من حالات سرطان الثدي تشخص بعد سن 55 عاماً ، في حين أن هذه النسبة تبلغ فقط 18% عند النساء في الأربعينيات العوامل الوراثية : …

اقرأ المزيد

في شم النسيم..إنتبه..الفسيخ “فيه سم قاتل”!

عدد المشاهدات = 2392 علياء شاكر شم النسيم، عيد قديم يعود لعصر القدماء المصريين أي ما يقرب من أربعة ألاف عام، كان يقام في مدينة هليوبولس "أون". يرجع أصل هذة الكلمة إلي كلمة هيروغليفية و هي "شمو"، و لكن تم تحريفها  إلى كلمة "شم" و إضافة كلمة "النسيم" إليها لتصبح …

اقرأ المزيد

6 مشروبات تنظف الجسم والأمعاء أهمها الينسون بالليمون

عدد المشاهدات = 3254 حياتي اليوم تعانى المعدة من آثار الصيام والإفراط فى تناول الطعام غير الصحى، لذا ينصح الأطباء على الدوام بتنظيف الجسم كليا بعد رمضان، للتخلص من دهونه الزائدة وأملاحه وغيرها من الأسباب التى تسبب له الخمول والإرهاق. وتعد المشروبات الصحية كلمة السر فى تنظيف الجسم والأمعاء، لأنها …

اقرأ المزيد

حرقة المعدة..مشكلة لها أكثر من حل!

عدد المشاهدات = 1018 سوزي مقبل حرقة المعدة قد تصل إلى العنق والحنجرة، وتترك وراءها طعماً مراً في الفم، ويمكن لبعض التغييرات البسيطة في الحياة أن تساعد على مكافحة حرقة المعدة، حسب ما أوردت «سي إن إن». أهم هذه التغيرات التي تحد من حرقة المعدة، تجنب الأطعمة والمشروبات التي يمكن …

اقرأ المزيد

أعراض سرطان الثدي

عدد المشاهدات = 2023   يكتبها: د. أحمد العطار   تتساءل الكثير من الفتيات والزوجات عن أعراض سرطان الثدي، وفيما يلي نقدم أهم هذه الأعراض: ١ – ظهور جسم غريب ( ورم ) غالبا غير مؤلم ناشف ومتعرج الحدود  فى الثدى و تحت الإبط ٢ – تغير في شكل أو …

اقرأ المزيد

دراسة طبية: أوراق الزيتون تخفّض الكوليسترول وضغط الدم

عدد المشاهدات = 1254 سوزي مقبل كشفت دراسة طبية حديثة، أن مستخلص أوراق الزيتون يتمتع بفاعلية رائعة في خفض الضغط الدموي تماثل فاعلية دواء الضغط الشهير المعروف باسم «كابتوبريل»، والذي يستخدمه الملايين من المرضى حول العالم، نظراً لاحتواء هذا الورق على مادة «oleuropein». وبحسب الدراسة التي نشرت بالمجلة الطبية «Phytomedicine»، …

اقرأ المزيد