الأربعاء , 20 أغسطس 2025

صحتي

لو ضغطك مرتفع؟.. هذه الفواكه هتساعدك في السيطرة عليه

عدد المشاهدات = 11866 ارتفاع ضغط الدم من علامات الخطر التي تستوجب الانتباه لها للوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية والجلطات..وذكر موقع “الكونسلتو” تأثير تناول بعض الفواكه الحمضية الشتوية على ضغط الدم، حسبما نشر موقع “Health line”. الفواكه الحمضية لخفض الضغط المرتفع تساعد الفواكه الحمضية على خفض ضغط الدم حيث …

اقرأ المزيد

8 مشروبات طبيعية للتخلص من سموم الجسم

عدد المشاهدات = 12340    أفضل طريقة لإنعاش الجسم بعد الإفراط في تناول الحلويات هي مشروبات التخلص من السموم   وتوضح اختصاصية التغذية  أن “الماء ضروري جدًا لترطيب الجسم وطرد جميع السموم من الجسم. يمكن استخدام الماء الممزوج بالفواكه أو الخضراوات أو الأعشاب للحصول على فوائد صحية إضافية”. كما تساعد …

اقرأ المزيد

العلاقة بين المريض والطبيب” كتاب جديد للبروفيسورة أمال بورقية

عدد المشاهدات = 6301 استكشاف عميق للعلاقة الأساسية للطب في “العلاقة بين المريض والطبيب”، تستكشف البروفيسور أمل بورقية ، الخبيرة في مجال الصحة والتي تتمتع بخبرة تزيد عن 30 عامًا ، العناصر الأساسية التي تحدد العلاقة الطبية الصحية والفعالة. من خلال دراسات الحالة والأبحاث المتعمقة ، وتسلط المؤلفة الضوء على …

اقرأ المزيد

منظمة الصحة العالمية تحذر من انتشار المتحور الجديد لكورونا XEC

عدد المشاهدات = 14659 حذرت منظمة الصحة العالمية من سرعة انتشار متحور كورونا الجديد “XEC”، وخاصة بعد ظهوره في ألمانيا، وذلك وفقا لما أوضحت المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC. متحور كورونا الجديد “XEC” هو أحد متحورات أوميكرون، ويحتوي علي عدة طفرات في بروتين باسيك الذي يستخدمه فيروس …

اقرأ المزيد

5 أطعمة تزيد خطر إصابتك بالتسمم الغذائي.. ابتعد عنها

عدد المشاهدات = 13327    التسمم الغذائي من المشكلات الصحية التي تقابل بعض الأشخاص نتيجة تناول بعض الأطعمة غير السليمة، مما يتطلب استشارة الطبيب المختص فورًا لتجنب أي مضاعفات صحية. سوف نستعرض في التقرير التالي، أبرز الأطعمة التي يمكن أن تزيد خطر الإصابة بالتسمم الغذائي. أطعمة قد يتسبب تناولها في …

اقرأ المزيد

عسل النحل..وعلاقته بمرضى السكري؟.. أستاذ أمراض باطنة يكشف الحقيقة

عسل النحل

عدد المشاهدات = 3404 قال الدكتور صلاح الغزالي حرب، أستاذ أمراض الباطنة والسكري بكلية الطب بجامعة القاهرة، ما إذا كان عسل النحل ممنوعًا على مرضى السكري. وقال خلال تصريحات لبرنامج “نظرة” عبر شاشة “صدى البلد”، إن عسل النحل ليس ممنوعًا على مرضى السكر؛ لكنه يحتوي على نسبة من السكر. وأضاف: …

اقرأ المزيد

جدري القرود.. ما توصية منظمة الصحة العالمية بشأن السفر؟

عدد المشاهدات = 4181 أوصت منظمة الصحة العالمية، الدول التي سجلت إصابات بسلالة جديدة من جدري القردة ظهرت مؤخرا في أفريقيا، بإطلاق خطط تطعيم في المناطق التي تم فيها رصد المرض. ودفع تزايد عدد الإصابات بجدري القردة في جمهورية الكونغو الديموقراطية، مدفوعا بالسلالة “1بي” التي سُجلت كذلك في بوروندي وكينيا …

اقرأ المزيد

رئيس هيئة الدواء: انتهاء أزمة “النواقص” خلال 3 أشهر

عدد المشاهدات = 6551 أعلن الدكتور على الغمراوى رئيس هيئة الدواء المصرية عن اطلاق خدمة توافر وذلك لتوفير الأدوية التى تشهد نقص في السوق بناء على شكاوى المواطنين حيث يمكن للمريض وضع اسم الدواء على المنظومة الالكترونية ويظهر البرنامج المثائل والبدائل للمريض وتتخد الهيئة اجراءاتها لتوفير الصنف . وقال الغمراوى …

اقرأ المزيد

للعناية بالبشرة… 5 خطوات للتخلص من خشونة الجلد والحفاظ على بشرة ناعمة

عدد المشاهدات = 12570 مع ارتفاع درجات الحرارة وتأثر البشرة بأشعة الشمس يظهر على الجلد تشققات وتصبح جافة حتى مع استعمال منتجات عناية البشرة والاهتمام بتناول الأطعمة الصحية، إلا أن بشرة كثيرا من الفتيات خلال الصيف تصبح جافة و تفقد النعومة، ومن خلال ما نشره موقع healthline توجد 5 زيوت …

اقرأ المزيد

الصحة العالمية تفسر مفهوم “الاحتراق النفسى” فى العمل..وكيفية التغلب عليه؟

عدد المشاهدات = 2906كشفت منظمة الصحة العالمية، عن أن متلازمة الاحتراق النفسى، أو ما يطلق عليها بيرن أوت Burnout أو الإرهاق النفسى، هى متلازمة تؤثر على الأشخاص الذين يتعرضون للتوتر والضغوط النفسية في العمل دون إيجاد حلول لمشاكلهم، ما ينتج عنه الإجهاد والإرهاق المزمن في مكان العمل عند استمرار تعرض …

اقرأ المزيد